Реклама*
Выбрать роддом:

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РОДИЛЬНЫЕ ДОМА

К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время становится все меньше.  

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Что взять с собой в роддом?

По мере того, как срок родов приближается, женщину все сильнее беспокоит все то, что связано с род...

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Главная - Беременность - Питание беременной


Питание беременной

Беременность - Беременность

Для будущей мамы не нужна никакая особая диета, но при этом не следует забывать о двух весьма важных вещах. В первую очередь, в случае если женщина будет страдать пищевой аллергией, тогда ей обязательно нужно избегать определенных продуктов-аллергенов.

Всегда можно подобрать интересные салаты рецепты с фото которых выложены в Интернете. Полезная пища может быть одновременно простой и очень вкусной. Также во время первых месяцев беременности достаточно часто появляется токсикоз, то есть: рвота, тошнота, слабость и головокружение. У половины женщин полностью пропадает аппетит, ну, а другие стараются воздерживаться от еды, поскольку боятся рвоты и тошноты. В подобных случаях не следует использовать лекарственные препараты. Лучше пить разные разбавленные соки.

Также хорошо, чтобы беременная ела большое количество фруктов. Лучше всего есть лежа и только небольшими порциями. Пущу перед приемом лучше охлаждать. В данные дни необходимо воздерживаться от молочной и мясной пищи, ну, а в случае, если будет сложно отказаться от молочного, то употребляйте кисломолочные продукты, поскольку они будут намного легче усваиваться.

31/01/2013

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Близнецы

Началось все заранее.  

News image

Как «Это» было

Пишут все, пишут, а почему и бы мне не рассказать, как Это было.

News image

Не все так просто!

Первой трудностью в моей беременности стал аппендицит!

News image

Как родилась Ляля

Еще за четыре месяца до беременности я захотела ребеночка.  

News image

Не все так просто, как хотелось бы

Хотелось бы поделиться с вами своей историей о родах, но которой из них долго думала, ведь деток у меня уже 3-е.

News image

История появления моего карапуза

11 февраля пошла на очередной прием в ЖК, так как перехаживала уже неделю - назначили КТГ. И вот приговор у ребенка пр...

Беременность, просто:

Физические нагрузки для беременных

News image

На данный момент танцевальные занятия достаточно популярны, и это вовсе не удивительно.

Лучший подарок для вашего ребенка

News image

Чтобы будущая мама успешно могла выносить малыша, то ей нужно следовать программе дородового наблюдения.

Дом - это на годы

News image

Дом строится на длительное время.

Сюрпризы беременности

News image

Во время беременности, женщина может столкнуться с новыми ощущениями, и некоторымы внешними изменениями.

Для здоровья мам:

Как защищаться от гриппа тем, кто ждет ребенка?

News image

На вопросы читательниц отвечают кандидаты медицинских наук, врачи-инфекционисты - старший преподаватель кафедры инфекционных бол...

Правила авиаперевозки также и страховка для беременных женщин

News image

Беременность – период, когда женщине предстоит не только следить за здоровьем и корректировать режим дня, но и купить аксессуары д...

Солярий и беременность

News image

Эффект солярия достигается засчет ультрафиолетовых лучей большей интенсивности, чем лучи солнечные, поэтому загар приобретается ...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 16 неделя

News image

В конце 16-й недели развития плода его размер - длина от головы до тазового конца в согнутом состоянии - составляет 12 см, вес - 110 г.  

Календарь беременности - 39 неделя

News image

Средняя длина малыша 50 см и вес 3000 - 3500 г.  

Календарь беременности - 15 неделя

News image

Питание должно сбалансированным, калорийным, и в тоже время Вы должны стараться держать свой вес в полном соответствии с потребностями организма.  ...

Календарь беременности - 36 неделя

News image

К этой неделе ребеночек весит уже 2,75 кг.  

Календарь беременности - 35 неделя

News image

Вся ваша жизнь теперь проходит под знаком рождения ребенка.  

Календарь беременности. Физиология зачатия

News image

Беременность - это замечательный период в жизни женщины.