Реклама*
Выбрать роддом:

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РОДИЛЬНЫЕ ДОМА

К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время становится все меньше.  

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Главная - Беременность - Питание беременной


Питание беременной

Беременность - Беременность

Для будущей мамы не нужна никакая особая диета, но при этом не следует забывать о двух весьма важных вещах. В первую очередь, в случае если женщина будет страдать пищевой аллергией, тогда ей обязательно нужно избегать определенных продуктов-аллергенов.

Всегда можно подобрать интересные салаты рецепты с фото которых выложены в Интернете. Полезная пища может быть одновременно простой и очень вкусной. Также во время первых месяцев беременности достаточно часто появляется токсикоз, то есть: рвота, тошнота, слабость и головокружение. У половины женщин полностью пропадает аппетит, ну, а другие стараются воздерживаться от еды, поскольку боятся рвоты и тошноты. В подобных случаях не следует использовать лекарственные препараты. Лучше пить разные разбавленные соки.

Также хорошо, чтобы беременная ела большое количество фруктов. Лучше всего есть лежа и только небольшими порциями. Пущу перед приемом лучше охлаждать. В данные дни необходимо воздерживаться от молочной и мясной пищи, ну, а в случае, если будет сложно отказаться от молочного, то употребляйте кисломолочные продукты, поскольку они будут намного легче усваиваться.

31/01/2013

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Кесарево. Наше рождение

Прочитала рассказ о рождении двух малышей в ванне, и не удержалась.  

News image

Рождение Егора

Рождение сына - счастливейшее событие для нашей семьи, как и для всех наверное!

News image

Как родилась Ляля

Еще за четыре месяца до беременности я захотела ребеночка.  

News image

О том, как на этот свет появился Тоська

Сегодня моему малышу исполняется два года, а я как два года назад проснулась в четыре часа утра

News image

Не бойтесь рожать!

Я была очень рада своей беременности, ходила счастливая.

News image

Все о рождении младенцев. Рождение Александры

Сегодня 40 недель.  

Беременность, просто:

Рюкзаки Эрго

News image

Современные родители достаточно часто используют для переноски детей рюкзаки Эрго, обеспечивающие малышу правильную, с физиологиче...

Режим дня и гигиена при беременности

News image

Прежде всего, наступившая беременность нередко требует изменения привычек будущей матери и ее режима.

«Кого ждем, мамаша?»

News image

Верите или нет, но во время беременности мне было абсолютно все равно: кто же там живет внутри меня – мальчик или девочка.

Ранняя беременность

News image

Беременность у малолеток

Для здоровья мам:

Постельный режим беременных

News image

Постельный режим: кому и зачем он нужен?  

Высокая температура во время беременности

News image

Во время беременности температура тела женщины повышается примерно на 1 градус.  

Правильно выбираем обувь для беременных

News image

Изначально следует выяснить, что из привычного арсенала обуви можно будет отложить в сторону, ну, а что откладывается, чтобы ...

Авторизация



Календарь беременности:

29-32 неделя беременности

News image

К концу этого месяца малыш примет позу, в которой ему предстоит появиться на свет.  

37-40 неделя беременности

News image

Готово приданое для малыша, закуплена аптечка для послеродового периода, сделана необходимая перестановка в доме.  

Календарь беременности - 15 неделя

News image

Питание должно сбалансированным, калорийным, и в тоже время Вы должны стараться держать свой вес в полном соответствии с потребностями организма.  ...

13-16 неделя беременности

News image

Заканчивается период адаптации организма к новому состоянию.  

Первые 8 недель беременности

News image

Обычно предположение о возможной беременности появляется уже через 2-3 дня после задержки менструации (при условии регулярного цикла).  

Календарь беременности - 34 неделя

News image

На этой неделе ребенок снова прибавил в весе и весит около 2 кг.