Изначально следует выяснить, что из привычного арсенала обуви можно будет отложить в сторону, ну, а что откладывается, чтобы не причинить вред малышу. Различные "рюмочки" и "шпильки" для женщин это уже привычная обувь. Но что делать во время беременности?

Ничего страшного в этом периоде нет, и просто нужно добавить в гардероб удобные предметы одежды и обуви. Футболки с героями кино и мультфильмов станут незаменимыми спутниками прогулок и домашнего отдыха, как и мягкая обувь без каблука.

Когда женщина надевает туфли на высоком каблуке, она совершенно не думает, какое положение занимает её тело. То есть совершенно незаметно меняется точка опоры, вместо стопы женщина упирается лишь на носок, ну, а это сильно ослабляет связки стопы, голеностопного сустава и вредит их устойчивости. Также меняется нагрузка на позвоночник, то есть центр тяжести смещается именно вперед.

По причине гормональных изменений, которые происходят в организме беременной женщины, связки сильно расслабляются и становятся они более рыхлыми. Нарастает нагрузка на мышцы и значительно увеличивается вес, и в итоге начинает повышаться риск развития варикозного расширения вен и плоскостопия.

12/03/13