Правильно выбираем обувь для беременных
| Беременность - Здоровье беременной женщины |
Изначально следует выяснить, что из привычного арсенала обуви можно будет отложить в сторону, ну, а что откладывается, чтобы не причинить вред малышу. Различные "рюмочки" и "шпильки" для женщин это уже привычная обувь. Но что делать во время беременности?
Ничего страшного в этом периоде нет, и просто нужно добавить в гардероб удобные предметы одежды и обуви. Футболки с героями кино и мультфильмов станут незаменимыми спутниками прогулок и домашнего отдыха, как и мягкая обувь без каблука.
Когда женщина надевает туфли на высоком каблуке, она совершенно не думает, какое положение занимает её тело. То есть совершенно незаметно меняется точка опоры, вместо стопы женщина упирается лишь на носок, ну, а это сильно ослабляет связки стопы, голеностопного сустава и вредит их устойчивости. Также меняется нагрузка на позвоночник, то есть центр тяжести смещается именно вперед.
По причине гормональных изменений, которые происходят в организме беременной женщины, связки сильно расслабляются и становятся они более рыхлыми. Нарастает нагрузка на мышцы и значительно увеличивается вес, и в итоге начинает повышаться риск развития варикозного расширения вен и плоскостопия.
12/03/13
| Читайте: |
|---|
Рассказы от мам:
 Как рожали Маргадончики: глазами мамыТо, что я беременна, я почувствовала сразу. У меня были классические симптомы беременности. |
 Я всплакнула от счастья. «Ну вот, я стала мамой»В роддом ОММ мы пришли еще утром 9-го июня, положить меня на подготовку к родам. |
 Как родился наш СветлячокЧестно говоря, я думала, что рожу недель в 38 - было раннее старение плаценты, да и ребенок неплохо развивался. |
 ИришкаНе прошло и пяти лет, как я собралась рассказать о своих родах. |
 История моей любви и появления на свет самого яркого солнышка!Как оно выглядит? Солнце. Свое маленькие домашнее солнце, чей свет согревает тебя всегда. |
 Просто рассказ о родахЯ узнала, что беременна 6 января. |
Как ухаживать за кожей во время беременности? Во время беременности гормональный фон женщины меняется. |
Белки, углеводы и жиры в питании беременной Белки. При беременности возникает потребность в дополнительном количестве белка, необходимого для роста матки и плода. |
«Страшные» сны будущих мамочек Психологи выделяют две причины подобных ночных страхов. |
Ранние формы токсикоза Особенности питания беременных женщин во время появления ранних форм токсикоза: |
Чем опасно самолечение во время беременности и после? Когда я находилась в интересном положении, то с опаской относилась ко всем лекарствам, в том числе, и к тем, которые мне назнача... |
Можно ли летать во время беременности?Во время беременности женщины обычно ведут обычный образ жизни, то есть свои повседневные дела, переезды порой перемежаются д... |
Восемь требований к идеальной пациентке Восемь требований к идеальной пациентке, или чего ждут акушеры от своих подопечных - советы будущим мамам. |
