Реклама*
Выбрать роддом:

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Главная - Беременность - Летняя беременность. Избавляемся от отеков


Летняя беременность. Избавляемся от отеков

Беременность - Беременность

Летом будущим мамам достаточно тяжело, поскольку у них появляются отеки. Но как можно будет предотвратить их появление и как можно избавиться от столь неприятного явления? Абсолютно все ткани в нашем организме в определенной степени содержат в себе воду. В случае, когда данная жидкость накапливается, затем задерживается в нашем организме, то появляются отеки.

На протяжении лета данные явления намного чаще беспокоят будущих мам на любом сроке, будь то 1 неделя беременности и связанные с ней ощущения, или более поздний срок. Для того чтобы избежать отеков либо избавиться от тех, что вас беспокоят, тогда следует придерживаться ряда несложных правил.

Старайтесь больше двигаться. Во время отеков совершенно противопоказан сидячий образ жизни. Ноги поднимайте вверх. Каждый день старайтесь хотя бы по пятнадцать минут лежать с ногами, приподнятых вверх. Осуществляйте массаж ступней. Можно взять мочалку, затем массажными движениями проходите по всем местам, которые отекают. Вот в области живота необходимо быть крайне осторожными, то есть слишком сильные надавливания малышу могут не понравиться.

Ванночки для ног. Купите морскую соль, которая вам понравится, и растворите её в теплой водичке. Температура не должна превышать 35-ти градусов. Постоянно делайте зарядку. Следует сказать, что физическая нагрузка может помочь справиться с отеками либо вовсе поможет их предотвратить.

18/07/13

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Роды в високосный год

Хочу рассказать, про то, как появилась на этом свете моя доченька.  

News image

Как появился на свет мой любимый и чудный малыш

Родила я рано, в 22 года, но ребенок был очень желанный.

News image

Как рожала не по книжке

ПДР 2 марта.  

News image

Как появилась моя девочка Юльяна

Здравствуйте! Хочу, поделиться с вами о своих родах!

News image

Есть счастье на земле

Моя история началась грустно

News image

История моей любви и появления на свет самого яркого солнышка!

Как оно выглядит? Солнце. Свое маленькие домашнее солнце, чей свет согревает тебя всегда.  

Беременность, просто:

Образ жизни будущей мамы

News image

Чтобы легко перенести беременность, быть в хорошей форме и родить здорового малыша, надо подготовиться к ней заранее.

Йога для беременных

News image

Беременность – это удивительное таинство, путь постижения себя и мира, который доступен только женщине.  

Беременность после лечения бесплодия. Особенности и проблемы

News image

Вот и наступила долгожданная беременность.  

Если беременным недостает света, тогда малыш может родиться полностью слепым

News image

Согласно последним исследованиям биологи смогли доказать, что женщины, которые вынашивают ребенка в условиях темноты, наверня...

Для здоровья мам:

Беременность и работа

News image

Работу и беременность легко можно совмещать, если сфера деятельности будущей мамы касается творческой работы, это даже будет полез...

Аптечка будущей мамы

News image

Беременность, конечно, не болезнь.  

Что такое плацента?

News image

В переводе с латыни, языка медиков, плацента означает “лепешка.  

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь развития беременности

News image

Наблюдение, обследование, профилактика и лечение при возникновении осложнений должно происходить в соответствии с периодом развития беременности.

Календарь беременности - 17 неделя

News image

С этой недели плод шевелится сильнее.  

Календарь беременности. Физиология зачатия

News image

Беременность - это замечательный период в жизни женщины.  

Календарь беременности - 34 неделя

News image

На этой неделе ребенок снова прибавил в весе и весит около 2 кг.  

Календарь беременности - 3 неделя

News image

На 15-й день эмбрион значительно изменяет свою форму и увеличился.  

Календарь беременности - 32 неделя

News image

На этом сроке вновь возникает опасность гиповитаминоза и, что еще неприятнее - анемии.