Реклама*
Выбрать роддом:

5 мифов о «сохранении»

Миф первый. Врачи направляют на «сохранение» по любому пустяковому поводу.

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Отделения родильного дома

Самое первое отделение, в которое попадает любая женщина, поступающая в роддом, — приемное отделен...

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

Главная - Беременность - Летняя беременность. Избавляемся от отеков


Летняя беременность. Избавляемся от отеков

Беременность - Беременность

Летом будущим мамам достаточно тяжело, поскольку у них появляются отеки. Но как можно будет предотвратить их появление и как можно избавиться от столь неприятного явления? Абсолютно все ткани в нашем организме в определенной степени содержат в себе воду. В случае, когда данная жидкость накапливается, затем задерживается в нашем организме, то появляются отеки.

На протяжении лета данные явления намного чаще беспокоят будущих мам на любом сроке, будь то 1 неделя беременности и связанные с ней ощущения, или более поздний срок. Для того чтобы избежать отеков либо избавиться от тех, что вас беспокоят, тогда следует придерживаться ряда несложных правил.

Старайтесь больше двигаться. Во время отеков совершенно противопоказан сидячий образ жизни. Ноги поднимайте вверх. Каждый день старайтесь хотя бы по пятнадцать минут лежать с ногами, приподнятых вверх. Осуществляйте массаж ступней. Можно взять мочалку, затем массажными движениями проходите по всем местам, которые отекают. Вот в области живота необходимо быть крайне осторожными, то есть слишком сильные надавливания малышу могут не понравиться.

Ванночки для ног. Купите морскую соль, которая вам понравится, и растворите её в теплой водичке. Температура не должна превышать 35-ти градусов. Постоянно делайте зарядку. Следует сказать, что физическая нагрузка может помочь справиться с отеками либо вовсе поможет их предотвратить.

18/07/13

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Через муки к чуду 2

С 5 января лежу в больнице в патологии по направлению из ЖК с плохими анализами мочи.

News image

Роды в Норвегии

Я рожала в Норвегии, в Осло, ровно год назад. Это были вторые роды и я думала, что всё пройдёт былстро и легко..  

News image

Моя беременность и роды

Моя беременность началась совсем неожиданно.  

News image

Как я стала мамой

- Ну надо же, оказывается я умею ловить рыбу руками!

News image

Борьба за жизнь или как появился на свет мой Алеша!

О том, что я беременна, я узнала на море 18 июня 2008 г.

News image

Желания сбываются

Начну, пожалуй, с того, что после первого кесарева мне никто не говорил, сколько же нельзя беременеть.

Беременность, просто:

Беременность после ОК

News image

Для большинства молодых женщин, желающих стать мамой в будущем, но не прямо сейчас, идеальным средством предохранения становятся...

Алкоголь. Если хочется, то можно или нет?

News image

Казалось бы, все ясно – беременным алкоголь противопоказан.

Выбираем дородовой бюстгальтер

News image

Главные параметры правильного бюстгальтера – качество и удобство (увы, но красота – фактор вторичный, к тому же рынок женского...

Слинг «развязывает руки»

News image

У каждого человека знакомство со слингами начинается совершенно по-разному.

Для здоровья мам:

Лишние килограммы представляют угрозу для родов

News image

Женщины, которые беременны и при этом имеют проблемы с лишним весом, также те, которые во время беременности прибавляют больш...

Роды и проблемы со зрением

News image

Роды являются серьезной нагрузкой на наш организм.

Лишний вес при беременности: чем это опасно и как не набрать лишние килограммы?

News image

В современном мире проблема лишнего веса является достаточно актуальной.  

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 26 неделя

News image

Приближается конец второго триместра беременности.  

Календарь развития беременности

News image

Наблюдение, обследование, профилактика и лечение при возникновении осложнений должно происходить в соответствии с периодом развития беременности.

Календарь беременности - 31 неделя

News image

Все органы малыша почти полностью развиты, за исключением легких, созревание которых продолжается.  

Календарь беременности. Физиология зачатия

News image

Беременность - это замечательный период в жизни женщины.  

29-32 неделя беременности

News image

К концу этого месяца малыш примет позу, в которой ему предстоит появиться на свет.  

Календарь беременности - 9 неделя

News image

В организме женщины продолжаются революционные преобразования.