Много фруктов и вода предоставят возможность сократить риск появления преждевременных родов. Но, кроме фруктов, многие врачи советуют беременным есть как можно больше цельнозерновых продуктов и овощей.

Вот наличие в рационе птицы и масел предоставляют гарантию, что женщина не родит ребенка раньше тридцати семи недель. Целесообразна установка варочной поверхности современного образца, благодаря которой процесс готовки будет вызывать лишь приятные эмоции.

Если рацион будет состоять больше из термически обработанных овощей, картофеля также и рыбы, это сможет отлично помочь сократить данный риск.

С подобными советами выступали сотрудники из медицинских учреждений Норвегии, Швеции и Исландии, после того, как провели исследование, учитывая данные 66 тысяч беременных женщины. В случае если женщина придерживалась первой диеты, тогда риск преждевременных родов понижался приблизительно на 12 процентов, в особенности, если она вынашивала первенца.

07/03/2014