Реклама*
Выбрать роддом:

Лучшие и худшие роддома России

Примерно с середины беременности будущие мамы начинают задумываться о том, где появится на свет их...

Топ 20 вещей, которые нужно взять в роддом

У одних беременных «тревожная сумка» стоит уже с 30-ой недели беременности, другие начинают судоро...

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Главная - Беременность - Вид спорта, лучше от которого отказаться при беременности?


Вид спорта, лучше от которого отказаться при беременности?

Беременность - Беременность

Будущим мамам следует обязательно отказаться от тренировок, которые связаны с охлаждением, кислородным голоданием либо перегреванием организма.


Будущим мамам следует обязательно отказаться от тренировок, которые связаны с охлаждением, кислородным голоданием либо перегреванием организма. Также от тренировок, которые смогут спровоцировать падения, травмы и удары в жи

Необходимо окружить себя позитивом, и в этом беременной женщине могут помочь близкие люди. Не сложно же зайти в интернет магазин подарков и выбрать милый сувенир, даже если нет повода. С другой стороны, сама беременность – отличный повод, чтобы одаривать женщину вниманием и, конечно, приятными сюрпризами.

Полностью забудьте про хулахуп

Когда вы беременны, то не следует крутить обруч. В случае даже если вы множество лет крутили хулахуп, то сразу же, как узнаете о беременности, то прекратите этим заниматься. Талию вы будет делать после того, как малыш появится на свет. Не волнуйтесь, вы быстро придете в форму при желании.

Не качайте пресс

Несомненно, каждая женщина мечтает иметь подтянутый и стройный живот. Но при этом во время беременности потребуется полностью позабыть об упражнениях для пресса. В это время следует избегать резких движений, не носить тяжести и беречь себя.

Не прыгайте

Беременным женщинам необходимо будет избегать тренировок с подскоками и прыжками.

07/12/2013

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Снегиревка

Беременность моя протекала тяжеловато: первые 3 месяца сильный токсикоз помучил (тошнота, обмороки, головокружение – в...

News image

История двух родов в Кисловодске

Вот решила вспомнить про свои роды, а их у меня было двое и они были в самом чудесном городе, где из-под земли бьёт ...

News image

Между первым и второй - перерывчик небольшой!

Беременностей и родов у меня было двое. Пока. А, может, и всего! Первый раз это было так: 3 года назад мы с мужем поех...

News image

Роды с мужем

Наверное, рассказ о родах надо начать с событий им предшествующих.

News image

Как я родила Сашеньку

Забеременеть мне случилось, как это бывает обычно, в самый неподходящий момент.  

News image

Я просила дочку

Я просила дочку появиться на свет 28 ноября 2006 года, а муж – 01 декабря 2006 года.

лечение кариеса ценаСтоматологическая клиника «Стом-Дарт». Лечение, протезирование, хирургия, имплантация, эстетическая Стоматология. Акции, скидки для постоянных клиентов.

 

Ортомол это превосходное немецкое качествоOrthomol ArthroPlus идеален как для спортсменов, так и для пожилых людей. Ортомол АртроПлюс предотвращает заболевания суставов и снижает болевые ощущения на всех стадиях развития артроза. Суточная доза Orthomol ArthroPlus состоит»»»

Беременность, просто:

12 мифов

News image

Доктор Роберт Шмерлинг, терапевт и член факультета Медицинской Школы Гарварда, отыскал 12 мифов, в которые до сих пор верят женщ...

Как правильно подготовиться к беременности?

News image

Многие современные женщины с ранней молодости начинают серьезно относиться к планированию семьи.

Чем опасен цитомегаловирус во время беременности

News image

В частых случаях цитомегаловирус во время беременности проникает к плоду через плаценту матери.

Биозавивка ресниц: делаем самостоятельно

News image

Почему стоит сделать химическую завивку ресниц прямо завтра?

Для здоровья мам:

Роды и проблемы со зрением

News image

Роды являются серьезной нагрузкой на наш организм.

Вакцинация во время беременности

News image

Во время беременности многие женщины предпочитают избегать вакцинации.  

Стафилококк во время беременности – найти и обезвредить!

News image

Вставая на учет по беременности, будущая мама получает направления на визиты к различным специалистам, в том числе к лору и стом...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 39 неделя

News image

Средняя длина малыша 50 см и вес 3000 - 3500 г.  

Календарь беременности - 19 неделя

News image

У малыша идет интенсивный рост головного мозга.  

13-16 неделя беременности

News image

Заканчивается период адаптации организма к новому состоянию.  

Календарь беременности - 21 неделя

News image

На двадцать первой неделе нередко проявляется тромбофлебит глубоких вен, а также их варикозное расширение.  

29-32 неделя беременности

News image

К концу этого месяца малыш примет позу, в которой ему предстоит появиться на свет.  

Календарь беременности - 9 неделя

News image

В организме женщины продолжаются революционные преобразования.