Вид спорта, лучше от которого отказаться при беременности?
Беременность - Беременность |
Будущим мамам следует обязательно отказаться от тренировок, которые связаны с охлаждением, кислородным голоданием либо перегреванием организма.
Будущим мамам следует обязательно отказаться от тренировок, которые связаны с охлаждением, кислородным голоданием либо перегреванием организма. Также от тренировок, которые смогут спровоцировать падения, травмы и удары в жи
Необходимо окружить себя позитивом, и в этом беременной женщине могут помочь близкие люди. Не сложно же зайти в интернет магазин подарков и выбрать милый сувенир, даже если нет повода. С другой стороны, сама беременность – отличный повод, чтобы одаривать женщину вниманием и, конечно, приятными сюрпризами.
Полностью забудьте про хулахуп
Когда вы беременны, то не следует крутить обруч. В случае даже если вы множество лет крутили хулахуп, то сразу же, как узнаете о беременности, то прекратите этим заниматься. Талию вы будет делать после того, как малыш появится на свет. Не волнуйтесь, вы быстро придете в форму при желании.
Не качайте пресс
Несомненно, каждая женщина мечтает иметь подтянутый и стройный живот. Но при этом во время беременности потребуется полностью позабыть об упражнениях для пресса. В это время следует избегать резких движений, не носить тяжести и беречь себя.
Не прыгайте
Беременным женщинам необходимо будет избегать тренировок с подскоками и прыжками.
07/12/2013
Читайте: |
---|
Рассказы от мам:
![]() Летящие 9 месяцев счастьяВот уже моему сыну исполнился месяц! |
![]() У меня будет дочка!Первый раз я увидела свою дочку на экране аппарата УЗИ. |
![]() Рождение ЕгораРождение сына - счастливейшее событие для нашей семьи, как и для всех наверное! |
![]() Как я стала мамой- Ну надо же, оказывается я умею ловить рыбу руками! |
![]() Ярослав ВредныйМы поженились в декабре, а в январе я с восторгом посмотрела на палочку теста и поняла, что беременна. |
![]() Подарочек моряНачну, наверное, по порядку. |