Конечно, беременной женщине нужен отдых. Но, чтобы отдых не обернулся трагедией, следует отнестись уже к его подготовке очень серьезно. Вы ответственны за двоих. Для начала будущая мама должна посетить врача, который ведет ее беременность. Он обязательно должен вас осмотреть, и дать заключение о сроке беременности, разрешение на необходимый вам вид транспорта. При перелете авиарейсом, акушер-гинеколог должна сделать отметку о запрете рентгенологического досмотра.

При хорошем самочувствии, беременная женщина может ездить до тридцать восьмой недели. Нельзя рисковать, если у мамочки липоксия, токсикоз, гипертония и т.д. Все возможные риски следует обговорить с врачом, в случае его запрета, категорически откажитесь от поездки. На отдыхе нужно именно отдыхать, а не думать о проблемах и страхах. Лучше в свободное время найти магазин, где продают вечерние платья для девочек и костюмы для мальчиков, а также иные аксессуары для детей разных возрастов, чтобы потом знать, куда обращаться.

Если в протекающей беременности нет осложнений, можно отправиться к морю, но желательно избегать резкого изменения климата. Стараться поехать туда, где нет изнуряющей жары. Обратите внимание на страны Европы, где климат мягкий, нет перепадов температуры, а блюда европейской кухни не могут навредить беременной женщине.

Курорт Ривьера в Болгарии, у него собственный пляж, вокруг прекрасный парк, невысокие цены. Туда лучше ехать в июле и августе. Можно недорого и с комфортом отдохнуть на Испанских курортах. Не так давно стала курортом Андалусия, здесь можно полюбоваться розовыми фламинго в уникальном природном заповеднике Кабо де Гата.

Самый мягкий климат в Черногории и Хорватии, всегда прекрасная погода, вода в море теплая и удивительно прозрачная, удивительная, экологически чистая природа. Подходят будущим мамочкам острова Крит и Кос в Греции, а также зеленый Кипр с его золотистыми пляжами.

Хорошо можно отдохнуть в Крыму, где очень много санаториев, различных пансионатов. Куда бы ни собралась будущая мамочка, нужно внимательно подойти к выбору транспорта. Если у нее будет один ребенок, она может летать до тридцать восьмой недели, если больше – до 32. В воздухе следует находиться не более четырех часов.

Для поезда практически те же рекомендации, только поездка не должна длиться более суток. Путешествующим в автомобиле рекомендованы остановки после каждого часа пути для разминки мышц. На пляж следует выходить утром не позже одиннадцати часов, и после шестнадцати. Вода не должна быть холодной, 22 градуса и выше. Не следует ехать отдыхать без сопровождения. И обязательно надо иметь с собой обменную карту, где указана полная информация о вашем здоровье.

07/06/2014