• Главная
  • Беременность
    • Здоровье женщины
  • Календарь беременности
  • Рассказы мам
  • Роды
    • Родильные дома
  • |
    • Новости сайта
    • Блог
    • О проекте
  • Добавить статью
Беременнность и роды:
Как настроение оказывает влияние на беременность
Беременная Мила Йовович отложила съемки «Обители зла»
Косметика, предназначенная для беременных
О беременности
Распродажа детской обуви
Тонус матки в третьем триместре беременности
Беременным советуют полностью отказаться от косметики
Путешествия во время беременности
Европейский массаж
Вид спорта, лучше от которого отказаться при беременности?
Твитнуть
Нравится

Главная - Новости сайта - Лучшие продукты для питания во время беременности


Лучшие продукты для питания во время беременности

12.08.2014 03:20

Яйца

В одном яйце содержится двенадцать минералов и витаминов, невероятное количество белка, который столь необходим беременным. Ведь клетки малыша постоянно растут в геометрической прогрессии, и совершенно каждая состоит именно из белка.

Кроме этого каждая беременная женщина также все время ощущает потребность в белке. Также полезно мясо курицы. И если во время беременности хочется чего-то пряного, немного остренького, то можно перейти на сайт http://pizza33.com.ua/krylyshki/ и заказать доставку аппетитных крылышек с любимым соусом. Так можно получить полезный продукт и утолить потребность в пикантном вкусе, которая часто возникает во время беременности.

Лосось

Насколько известно, лосось является не только богатым в высококачественных белках, данная рыба еще является замечательным источником жирных кислот омега-3. Помимо этого от остальной рыбы лосось отличается минимальным количеством метилртути, точнее соединения, которое способно причинить вред развитию нервной системы малыша. Чтобы организм беременной женщины не перенасытился ртутью, то специалисты советуют на протяжении недели есть не больше 340 граммов лосося.

Бобовые

Чечевица, фасоль, пятнистые бобы, черные бобы, нут и т.д. Из всех существующих овощей только бобовые обладают максимальным числом разных пищевых волокон еще и белка.

Обычно при беременности начинает замедляться работа желудочно-кишечного тракта и это приводит к геморрою и запорам. И тут пищевые волокна замечательно помогают предотвращать либо решать подобные проблемы. Главное – питаться вовремя, выбирая полезные продукты, делая рацион разнообразным.

12/08/2014

 


Читайте:

  • Выбираем первый столик и стульчик для малыша
  • Животные и беременность
  • Выбираем подарок
  • Можно во время беременности пользоваться духами?
  • Хочу все знать про свою беременность!

Новые статьи:
  • Укрепление берега реки: важные строительные обновления
  • Что следует знать про арбитраж cpa сетей
  • Купить шасси для грузового прицепа (LOGINTECH) и другие решения промышленности
  • Джинсы Levi's 501 CT
  • Ищете хлопчатобумажные футболки высокого качества?
  • Дренажные трубы
  • Покупка шпунта Ларсена л5: важные строительные обновления
Беременность и роды:
  • Беременность
  • Здоровье беременной женщины
  • Календарь беременности
  • Рассказы мам о родах
  • Родильные дома
  • Роды дома
  • Роды
  • Новости сайта
Популярные статьи:
  • Что взять с собой в роддом?
  • Как отходят воды
  • Генетические исследования для беременных
  • Беременная Мила Йовович отложила съемки «Обители зла»
  • Обследования будущего малыша
  • Как рассчитать вероятность забеременеть в различные моменты менструального цикла?
  • Секс во время беременности
Главная | Друзья сайта | Добавить статью | Структура сайта | О проекте

Designed by Jellydot Design.