Полезные советы для будущих мам
Не работайте долго и до последнего дня, тем более, что во время беременности женщине сложней сосредотачиваться. Чаще занимайтесь гимнастикой для беременных, плаваньем и прогулками.
Очень помогают курсы для будущих мам – там рассказывают в том числе и как лишиться ночных комаров, которые могут отразиться на психике новорожденного. Расскажите о своих проблемах психологу, это будет полезно.
Часто молодая мама боится, что не сможет успокоить своего плачущего ребенка. Этот страх излечивается, когда вы ходите по магазинам и покупаете детские вещи.
Всегда делайте то, что вам хочется – беременность является естественным состоянием женщины, поэтому и все ваши желания в этот период вполне нормальны.
Чтобы ребенок заговорил рано, с ним нужно разговаривать еще тогда, когда он в утробе. Рассказывайте нерожденному малышу, как вы его любите, это поможет сформировать ребенку оптимистический взгляд на жизнь.
Во время беременности слушайте спокойную музыку – джаз, романсы, классику (не трагическую). Не стоит в этот период делать дорогостоящие покупки (автомобиль, квартира, склад во Львове и т. д.), так как вы будете переживать за сделку, что может повредить ребенку.
Читайте: |
---|