Как поддержать здоровье ногтей
02.12.2015 15:25
Клеткам ногтей, равно как и всем остальным органам, требуется ежедневное поступление сбалансированного набора витаминов, которые можно получить, употребляя продукцию NOW Foods. Витаминизация способствует оздоровлению ногтей, поэтому важно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
Ногти требуют тщательного ухода. Прежде всего, необходимо позаботиться о поддержании чистоты рук и ногтевых пластин, то есть неукоснительно соблюдать гигиенические нормы, позволяющие избежать бактериально-инфекционного заражения. Скопление влаги на ногтях приводит к повышению вероятности появления грибка. Помыв руки с помощью антибактериального средства (мыла), необходимо обязательно вытереть их насухо.
Для нормального роста и здорового внешнего вида ногтям требуется жидкость. Наибольшую ценность для организма имеет вода, при дефиците которой повышается ломкость ногтевых пластин. Ежесуточно требуется выпивать не менее двух литров очищенной воды. При ломкости ногтей также полезно употреблять витамины ЕВА.
Продукция химической промышленности, предназначенная для обработки ногтей и ухода за ними, за последние десятилетия получила огромную распространенность. Ядовитые вещества, содержащиеся в соответствующих средствах для ногтей, могут проникать в организм, вызывая отравление и разрушение клеток. Целесообразно применять натуральные препараты, которые не содержат вредоносные для здоровья компоненты или содержат их в незначительных концентрациях.
Грибковые заболевания характеризуются высокой распространенностью, поэтому при первых признаках микозов (поражения ногтей грибком) необходимо обратиться к врачу для организации эффективного лечения. К симптоматическим проявлениям грибка относят зуд, неприятный запах, неестественный цвет пластины ногтя, увеличивающиеся в размерах пятна и бороздки белых оттенков. Пораженный грибком ноготь может крошиться. Эффективность комплексного лечения микозов повышают реализуемые компанией Парадигма БАДы, которые также способствуют оптимизации иммунитета, то есть укреплению защитных сил организма, противодействующих возбудителям заболеваний.
Привлекательность и здоровье ногтей взаимосвязаны. Мелкие внешние дефекты ногтей, зачастую отличающиеся малозаметностью, могут служить признаком развивающихся болезней, которые важно предупредить.
Употребляйте витамины
Клеткам ногтей, равно как и всем остальным органам, требуется ежедневное поступление сбалансированного набора витаминов, которые можно получить, употребляя продукцию NOW Foods. Витаминизация способствует оздоровлению ногтей, поэтому важно включать в рацион свежие фрукты и овощи.
Следите за гигиеной
Ногти требуют тщательного ухода. Прежде всего, необходимо позаботиться о поддержании чистоты рук и ногтевых пластин, то есть неукоснительно соблюдать гигиенические нормы, позволяющие избежать бактериально-инфекционного заражения. Скопление влаги на ногтях приводит к повышению вероятности появления грибка. Помыв руки с помощью антибактериального средства (мыла), необходимо обязательно вытереть их насухо.
Соблюдайте норму потребления воды
Для нормального роста и здорового внешнего вида ногтям требуется жидкость. Наибольшую ценность для организма имеет вода, при дефиците которой повышается ломкость ногтевых пластин. Ежесуточно требуется выпивать не менее двух литров очищенной воды. При ломкости ногтей также полезно употреблять витамины ЕВА.
Как можно реже применяйте агрессивные материалы для обработки ногтей
Продукция химической промышленности, предназначенная для обработки ногтей и ухода за ними, за последние десятилетия получила огромную распространенность. Ядовитые вещества, содержащиеся в соответствующих средствах для ногтей, могут проникать в организм, вызывая отравление и разрушение клеток. Целесообразно применять натуральные препараты, которые не содержат вредоносные для здоровья компоненты или содержат их в незначительных концентрациях.
Своевременно обращайтесь к врачу при симптомах грибковых болезней
Грибковые заболевания характеризуются высокой распространенностью, поэтому при первых признаках микозов (поражения ногтей грибком) необходимо обратиться к врачу для организации эффективного лечения. К симптоматическим проявлениям грибка относят зуд, неприятный запах, неестественный цвет пластины ногтя, увеличивающиеся в размерах пятна и бороздки белых оттенков. Пораженный грибком ноготь может крошиться. Эффективность комплексного лечения микозов повышают реализуемые компанией Парадигма БАДы, которые также способствуют оптимизации иммунитета, то есть укреплению защитных сил организма, противодействующих возбудителям заболеваний.
| Читайте: |
|---|