Реклама*
Выбрать роддом:

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РОДИЛЬНЫЕ ДОМА

К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время становится все меньше.  

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

Лучшие и худшие роддома России

Примерно с середины беременности будущие мамы начинают задумываться о том, где появится на свет их...

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Главная - Беременность - Как сохранить позитивный настрой на девять месяцев ожидания?


Как сохранить позитивный настрой на девять месяцев ожидания?

Беременность - Беременность

как сохранить позитивный настрой на девять месяцев ожидания?

Внутренний мир женщины, ожидающей ребенка, как известно, не такой, как у всех. Он особенный и необычный: со своими странностями, прихотями, фантазиями, страхами, выдумками… Ее настроение может меняться мгновенно и неожиданно. Если с утра хочется смеяться и целовать всех вокруг от неповторимого ощущения счастья, то уже к вечеру может накатить внезапная и необъяснимая грусть, а из глаз вот-вот беспричинно брызнут слезы.

С наступлением беременности будущая мамочка меняется буквально каждую секунду. Она начинает больше прислушиваться к себе и своим ощущениям. Теперь она не одна, у нее в животике растет крохотное чудо, которое совсем скоро сможет заявить о себе этому миру. А пока мамочка вдвойне переживает не только за себя, но и за это волшебное пузико. В то время пока она с каждым днем все больше осознает свое интересное положение, требующее особой заботы, внимания и бережного отношения окружающих, другим зачастую просто некогда думать о чужих радостях и проблемах.

Беременная, хочет она того или нет, становится очень чувствительной и даже ранимой. Каждое необдуманное слово собеседника может серьезно обидеть или испортить ей настроение. Кто-то не так посмотрел, другой странно выразился, а еще то отпихнули, то не пропустили в очереди, то не уступили место, то просто не хотят замечать… Иногда так и кажется, что мир состоит только из одних черствых и бездушных людей, которые способны думать лишь о себе. Так как же впечатлительной мамочке оградить своего беззащитного малыша от отрицательных эмоций и недобрых взглядов среди этого бесконечного потока негатива?

Во-первых, старайтесь сами пребывать всегда в отличном настроении, независимо от хмурой погоды за окном, угрюмого взгляда коллеги или сурового ответа врача. Пусть на первый взгляд это и нелегко, зато, если этому научиться, работает эффективно. Вы только подумайте, зачем вашему малышу испытывать стресс просто потому, что кто-то сегодня встал не с той ноги. Даже если вам кажется, что не заметить это никак нельзя, абстрагируйтесь, попытайтесь как можно скорее выкинуть все неприятные слова из головы. Забудьте все, что было сказано. Улыбнитесь и скажите доброе слово своему самому приветливому человечку на свете.

Во-вторых, не забывайте, что эта беременность, будь она самая желанная, долгожданная или просто самая счастливая из всех на свете, ВАША и только ВАША! Окружающие не обязаны, хотя в идеале, конечно, должны, сопереживать, понимать или идти вам на встречу. Хотелось бы, что в транспорте всегда уступали место, в магазине пропускали без очереди, в поликлинике проявляли заботу, а на улице всегда улыбались... В жизни получается все наоборот. Пусть вас это не смущает, не злит, не выводит из себя. Пусть люди остаются такими, какими они сами хотят быть: черствыми, невнимательными, беспечными, равнодушными. Главное – это ваше хорошее самочувствие, покой и оптимистичный настрой. Если вы пребывает в радости сами – улыбается и ваш малыш. Если мама никак не может справиться с накатившим отчаянием или обидой – ребенку ничего не остается, как только грустить и хмуриться в животе.

В-третьих, наблюдайте за своей реакцией. Бывает, что человек и не думал кого-то обидеть, а беременной может показаться, что все совсем наоборот. Будущие мамочки зачастую просто склонны многое накручивать. Отсюда – отрицательные мысли, излишняя раздражительность и плохое настроение. Старайтесь не думать о том, что изначально вам неприятно. Пусть ваши мысли будут светлыми, радостными и добрыми. Не обращайте внимания на высказывания тех, кто и до беременности не вызывал у вас симпатии. Как только чувствуете, что в вашей голове закрутились нежелательные картинки и обидные фразы – переключите свое внимание на что-то более важное и нужное.

Будьте готовы к тому, что люди любят давать «добрые» советы, пусть в них вы и не нуждаетесь. Рассказы-страшилки о тяжелой беременности и невыносимых муках боли во время родов – излюбленная тема многих умудренных опытом. Как правило, это те, кто просто желают выплеснуть свои накопившиеся горести, причина которых известна только им самим. Пусть их проблемы и истории останутся их жизненным опытом. У вас все должно быть замечательно, по-другому и быть не может. Это правда, такое возможно. Избежать отеков, рекордного количества лишних килограммов, позднего токсикоза, недостатка молока и других популярных неприятностей вполне реально. Почему ваша беременность обязательно должна быть как у всех? Как говорится, беременность – это не болезнь, это состояние души. А если собственная душа поет, то и вам не к чему рисовать в своей голове невообразимые картины.

Решайте проблемы по мере их поступления. Не следует ждать того, что может легко обойти вас стороной. Если вы обратились к кому-то за советом или задали волнующий вас вопрос, а в ответ получили неприятные наставления, ненужные сравнения и неудачные примеры из жизни, поблагодарите за излишнюю заботу, объясните, что вы совсем не это имели в виду, да и вообще вам просто было интересно услышать чью-то точку зрения. Легкое покалывание в животе далеко не всегда свидетельствует об угрозе прерывания беременности, токсикоз чреват выкидышем, а созревание плаценты ведет к преждевременным родам. Все индивидуально, не забывайте об этом. Найдите себе хороших специалистов, пусть опытная акушерка и профессионал-гинеколог станут лучшими советчиками на все месяцы ожидания. Когда здоровье мамочки и малыша под контролем грамотных медиков, волноваться не о чем.

Старайтесь, чтобы вас окружали приятные вам люди, искренние, заботливые и настоящие… Не следует заставлять себя общаться с теми, кто вызывает у вас неприязнь. Лучше побыть наедине со своими светлыми мечтами, пообщаться с быстро растущим животиком, рассказать ему о том, как вы ждете, любите и боготворите своего пузожителя. Пусть малыш почувствует, что под сердцем у мамы ему на самом деле комфортно и безопасно, а когда он подрастет и покинет свое временное гнездышко, то сможет ежедневно любоваться и восхищаться своей самой доброй, улыбчивой, терпеливой, спокойной и счастливой мамочкой, ведь она-то знает, как сделать счастливым свое новорожденное сокровище.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Маленькое чудо

Началось все очень обычно. Мы захотели второго ребенка. Мы его сделали.  

News image

Как появилась наша кнопочка

Беременность моя была неожиданной, но, тем не менее, желанной.  

News image

Все началось c книжки

Все началось c книжки, только не смейтесь, правда-правда.

News image

Есть счастье на земле

Моя история началась грустно

News image

Как я родила Сашеньку

Забеременеть мне случилось, как это бывает обычно, в самый неподходящий момент.  

News image

На роды с улыбкой

Беременность пролетела на высокой мажорной ноте, полная событий и впечатлений.

Беременность, просто:

Выбор тура для отдыха с ребёнком

News image

Для самого себя никогда не сложно организовать отдых.   Для самого себя никогда не сложно организовать отдых. Ведь каждый че...

Как выбрать коляску

News image

Есть два главных вида колясок, это прогулочные коляски и коляски-люльки.

Аэробика во время беременности

News image

Аэробика представляет собой гимнастику под ритмичную музыку, помогающую следить за ритмом выполнения определенных упражнений.  ...

Я б к генетику пошел

News image

Кто из будущих родителей не мечтает, чтобы ребенок унаследовал от них все лучшее.

Для здоровья мам:

В роддом заранее

News image

Хорошо, если ты спокойна и наслаждаешься последними недельками.

Будущая мама: нет простуде!

News image

Болезнь всегда некстати, но для будущей мамы вирусная или бактериальная инфекция особенно нежелательна, ведь от них в какой-то с...

Что нельзя употреблять во время беременности

News image

Не следует употреблять не пастеризованные сыры, то есть те сыры, которые сделаны из козьего и овечьего молока.

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 10 неделя

News image

Все идет свои чередом. Увеличивается живот. Ежедневная прогулка должна теперь стать такой же необходимостью, как и чистка зубов.  

Календарь беременности - 18 неделя

News image

В женской консультации вы взвесились и оказалось, что в весе уже прибавили 5-6 кг.  

17-20 неделя беременности

News image

Самым волнующим событием этого периода становится ощущение мамой движений ребенка.  

Душа и тело во втором триместре беременности

News image

Тело. Животик с каждым днем все заметнее, и однажды его маленький жилец даст о себе знать легкими толчками.

Календарь беременности - 19 неделя

News image

У малыша идет интенсивный рост головного мозга.  

1-2 месяцы беременности

News image

Вы уже точно знаете, что беременны.