Реклама*
Выбрать роддом:

Отделения родильного дома

Самое первое отделение, в которое попадает любая женщина, поступающая в роддом, — приемное отделен...

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Что взять с собой в роддом?

По мере того, как срок родов приближается, женщину все сильнее беспокоит все то, что связано с род...

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

Главная - Календарь беременности - 33-36 неделя беременности


33-36 неделя беременности

Беременность - Календарь беременности

33-36 неделя беременности

Образ жизни мамы уже хорошо освоен ребенком и даже предсказуем для него. Интимные отношения после 33-й недели нежелательны. Это не значит, что вы отгородитесь от отца малыша «китайской стеной». Сообщайте папе о поведении ребенка, его предпочтениях и привычках. Если родителям удается наладить отношение с малышом до его рождения, то после родов у них появляется ощущение, что ребенок «уже давно с нами».

Принимайте комплексы поливитаминов и минералов, побольше ходите пешком. Для сидения вам будет удобен стул с прямой спинкой. По утрам становится довольно трудно вставать с постели. Сначала повернитесь на бок, свесьте ноги, сядьте и только потом вставайте. Избегайте резких движений.

Роды уже не за горами. Пора решать, где произойдет это радостное событие. Загляните в Интернет, почитайте отзывы о родах. Всегда лучше иметь про запас несколько вариантов. Возможно, в каком-то из роддомов будет ремонт или плановая мойка.

К концу этого месяца малыш весит около 2,5 кг, его рост — 44-45 см. Он уже сможет громко закричать, оповестив мир о своем появлении на свет. У него светлая кожа и достаточное количество подкожно-жировой клетчатки, чтобы удерживать тепло.

Количество смазки на коже уменьшается. Малыш становится скользким, как рыба, — так ему легче будет двигаться по родовым путям. Пушок остается только на плечиках. Ноготки начинают выступать над фалангами пальчиков. У девочек большие половые губы прикрывают малые — признак зрелости половых органов. В последние недели беременности в связи с большими темпами роста и уменьшением околоплодных вод матка становится тесной для младенца.

Окрепшие мышцы требуют больше движения. Плацента с 36-37-й недели начинает снижать свою «продукцию», и ребенку не хватает компонентов для питания и дыхания. В связи со «старением плаценты» и «стесненными» условиями жизни у малыша выделяется большое количества кортизола (гормона стресса). В ответ на это изменяется гормональный баланс у матери и появляются достаточно регулярные маточные сокращения — схватки.

На 9-м месяце активно растут и совершенствуются центральная нервная, эндокринная и иммунная системы. Полностью сформировалось сердце, но кровь циркулирует не так, как у взрослого: малыш получает кислород не из легких, а из пуповины. Остается незакрытым отверстие между правой и левой частями сердца. Крошка стал теперь таким красивым!

Хотя ребенок продолжает расти, вес матери увеличивается медленнее. К 36-й неделе матка опускается и живот кажется уже не таким большим. Становится легче дышать. Если вы вынуждены в транспорте или где-то еще находиться без движения 5-7 минут, каждые 3 минуты переносите вес с одной ноги на другую.

Если женщина находит возможность для дневного сна, она тем самым воспитывает в ребенке хорошую привычку к спокойному засыпанию днем, а также создает временное пространство для собственного дневного отдыха в период кормления грудью. С приближением родов расширяется тазовое дно, что может вызвать неприятные ощущения.

Поэтому полезно несколько раз в день выполнять упражнения для укрепления мышц тазового дна. Напрягайте и расслабляйте сфинктеры влагалища и ануса. Такие же упражнения помогают избавиться от геморроя. Подмываться лучше прохладной водой. А чтобы избежать неприятных ощущений в ногах и пояснице, время от времени становитесь в позу кошки, выгнувшей спину. Не скрещивайте ноги, не закидывайте ногу на ногу. Вращайте ступнями, это улучшает венозное кровообращение в ногах.

Под влиянием происходящих в организме изменений эмоциональное состояние женщины становится менее зависимым от внешних событий и более чувствительным к сигналам тела. По этой причине лучшим средством от плохого настроения становится осознание телесных «сообщений» и сигналов, посылаемых ребенком, и следование им.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Рассказ о родах Аннета

Когда я узнала, что беременна я училась на 3-ем курсе института.

News image

Рождение Катюши

Перед сном мы с мужем рассуждали, когда именно я рожу, я предположила, что сегодня или послезавтра, а муж сказал - зав...

News image

«Ты что сама решила рожать?»

Так давно это было. Но я попробую хоть что-то вспомнить.

News image

Как состоялась наша с сыном встреча

История моих родов началась задолго да часа Х.   

News image

История появления на свет моей куколки

Мне страшно повезло – всю свою беременность с момента получения заветной второй полоски на тесте до самих родов я прос...

News image

Как появилась наша кнопочка

Беременность моя была неожиданной, но, тем не менее, желанной.  

Беременность, просто:

Секс во время беременности

News image

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

Имплантация зубов при беременности

News image

Говоря об имплантации зубов, то это весьма серьезная операция, которая нуждается в тщательной подготовке.

Лучшие завтраки для будущей мамы

News image

Каши Говоря о кашах, то это превосходный вариант сбалансированного завтрака.

Как сохранить позитивный настрой на девять месяцев ожидания?

News image

Внутренний мир женщины, ожидающей ребенка, как известно, не такой, как у всех.

Для здоровья мам:

Физические упражнения во время беременности

News image

Если будущая мама верно подберет физические упражнения, то они отлично помогут работе сердца, сделают тело гибким, отрегулируют на...

Хорошая платная клиника в Реутове

News image

Если вы посетите тут платную клинику Реутов, мы обеспечим Вам квалифицированное обследование, эффективное лечение, процедуры разно...

Обследование и анализы при беременности

News image

Две красненькие полоски теста на беременность - это одновременно и радость, и волнение, счастье и страх – вся гамма эмоций переп...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 19 неделя

News image

У малыша идет интенсивный рост головного мозга.  

Календарь беременности. Физиология зачатия

News image

Беременность - это замечательный период в жизни женщины.  

Календарь беременности - 3 неделя

News image

На 15-й день эмбрион значительно изменяет свою форму и увеличился.  

Календарь беременности - 11 неделя

News image

Вы находитесь почти в конце первого триместра.  

Движения ребёнка при беременности

News image

Каждая мамочка хорошо помнит, что во время беременности не могла дождаться, когда же малыш начнёт проявлять активность.  

Календарь беременности - 35 неделя

News image

Вся ваша жизнь теперь проходит под знаком рождения ребенка.