Женщины сильно беспокоятся о своей фигуре. Что же будет после родов? Ничего страшного - фигуру можно привести в порядок. На протяжении последних нескольких лет достаточно популярными стали книги и различные тренинги на тему позитивного мышления. С его помощью добиваются многих целей, как успех, денежное довольство, и даже такое важное для многих направление, как похудение.На самом деле, все не такс сложно, и довольно легко выполнимо, но не все верят в это. Главное – задаться целью. Как похудеть с помощью силы мысли? В первую очередь необходимо полюбить себя и свое собственное тело. Посмотрите в зеркало и похвалите себя. Не следует жалеть слов на разные комплименты, просто начните признаваться себе в любви. Просто представьте на минуту, что вы смогли добиться результатов. Когда будете идти по улице, представляйте что на данный момент вы выглядите так, как желаете выглядеть. Представьте, как все проходящие люди восхищаются вами.

Когда у вас окажется свободная минутка, в ванной, и перед сном следует представить, что ненужный вес покидает ваше тело. Словно вы на глазах начинаете худеть. Когда вы будете в голове представлять результат, в обязательном порядке следует думать о том, насколько вы счастливы от того, что похудели!