Канадские исследователи уверенны, что мозг ребенка в утробе развивается лучше, если будущая мама практикует физические упражнения во время беременности. Достаточно выполнять зарядку три раза в неделю, предварительно оговоренную врачом.Уже не первый раз слышны утверждения экспертов с разных стран, о полезности физической активности во время беременности. Женщины, которые не ленятся делать физические упражнения, как правило, срок беременности и роды протекает проще, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Они также утверждают, что активность мамы способствует снижение вероятности ожирение у детей. Также ученые провели ряд экспериментов, которые доказали что спорт активно влияет на развитие мозга.

Специалисты из канадского университета Монреаля провели исследование, в котором участвовали женщины, находящиеся на 2 триместре беременности. Их разделили на 2 группы: первая половина вела пассивный образ жизни, вторая группа – активный. Они выполняли 20 минутные упражнения, направленные на укрепление сердечно-сосудистой системы, по три раза в неделю. После появления на свет божий малышей, в возрасте от 8 -12 дней им измеряли активность мозга при помощи электроэнцефалографии.

Итоги свидетельствует, что у малышей энергичных матерей мозг формировался быстрее и к моменту изучения был более развитым. В последующих исследованиях ученные рассчитывают узнать, какие еще положительные стороны имеет зарядка для новорожденных.