Реклама*
Выбрать роддом:

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

Устройство отделений родильного дома

Первый родильный дом появился в Москве в 1906 году.  

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Главная - Беременность - Беременность и работа в офисе


Беременность и работа в офисе

Беременность - Беременность

беременность и работа в офисе

Беременность – это такое состояние женщины, когда она должна выносить малыша, максимально ограждая его от негативных факторов внешнего мира, к числу которых, как это не удивительно, может относиться и профессиональная деятельность женщины. Представительницы прекрасного пола, находящиеся в «интересном» положении, по-разному относятся к своей работе. Кто-то радуется, что, наконец-то, представилась возможность отдохнуть от серых рабочих будней и всецело посвятить время себе и своему ребенку, а кто-то, наоборот, считает, что работа никак не отражается на беременности и до самого последнего момента продолжают ходить на работу, руководствуясь принципом – «беременность – это не болезнь».

И действительно, беременность не является болезнью, но тем не менее, преданность своей работе придется отложить на второй план, то же самое касается и карьерного роста. Конечно, беременная женщина, находясь на рабочем месте, может отвлечься от назойливых родных, друзей и близких, которые, проявляя свою любовь и заботу, досаждают всевозможными советами, порой весьма сомнительными. Но работать, одновременно вынашивая ребенка, может быть хорошо до поры до времени – всему должна быть мера, и таких крайностей, как роды на рабочем месте, ни в коем случае допускать нельзя.

Что и как может негативно повлиять в офисе на беременность женщины? В первую очередь, это ежедневные подъемы на работу рано утром, которые беременным женщинам даются с большим трудом, а особенно на ранних сроках беременности, когда в связи с изменениями гормонального фона требуется больше сна, отдыха и покоя, потому что женщину преследует сонливость, вялость, упадок сил, что порой дополняется еще и токсикозом. Единственное, как можно изменить ситуацию, так это раньше прежнего ложиться спать, а пробуждение желательно чтобы происходило под мягкую и приятную музыку, а не под голосящий будильник, который способен разбудить даже соседей.

Непосредственно в офисе существует немало факторов, пагубно влияющих на самочувствие и здоровье человека, а тем более на беременную женщину. Что такое современный офис? Это множество различной оргтехники: компьютеры, ксероксы, сканеры, факсы, телефоны и другие умные «штучки», которые призваны облегчать труд офисных работников. Но так ли оргтехника безопасна, как может показаться на первый взгляд? Можно уверенно сказать, что нет – любая оргтехника может оказывать отрицательное влияние на самочувствие беременной женщины.

К вредным факторам, источником которых является компьютер, относятся электромагнитное поле, статическое электричество, напряжение зрения, снижение его остроты, что приводит порой к головной боли и плохому самочувствию. Необходимо знать, что, работая за компьютером, расстояние глаз до дисплея должно быть не менее пятидесяти сантиметров. Попадание солнечных лучей на дисплей компьютера, что вызывает блики, также следует исключить, потому что это приводит к чрезмерной нагрузке глаз.

Ксероксы помимо шума вредны еще и тем, что выделяют опасные для беременных женщин вещества, например, бензол, трихлорэтан, сульфиды селены и кадмия и другие. В связи с этим будущие мамы должны оградить себя от длительного использования ксерокса и постараться работать подальше от него. Телефоны не оказывают вредного воздействия как такового, главное – при длительных разговорах необходимо занять правильное положение, чтобы нагрузка на опорно-двигательный аппарат была минимальной. Это же касается и рабочего места – оно должно быть удобным, комфортным и эргономичным.

Так как офисная работа в большинстве случаев сидячая, то беременной женщине обязательно необходимы перерывы, когда можно встать, пройтись, сделать несколько простых упражнений. Необходимо обратить внимание на температуру в офисе, оптимальной является температура на уровне 20°С. Офис в течение рабочего дня следует проветривать, но беременная женщина, чтобы не простудиться от сквозняка, должна помещение покинуть. Явно выраженное негативное влияние на состояние плода оказывает табачный дым, который вызывает кислородное голодание малыша. Ну, и, конечно же, во время беременности следует всячески ограждать себя от стрессов как дома, так и на работе.

Работать или не работать во время беременности, зависит не только от желания самой женщины, но и от других факторов, например, финансовой ситуации в семье, планов и т.д. Но можно назваться ряд причин, когда работать во время беременности не просто не рекомендуется, а противопоказано. В каких случаях про работу независимо от своего желания придется забыть, если вы хотите успешно выносить и родить здорового малыша?
• Когда во время беременности возникает угроза ее прерывания независимо от причин: заболевание, осложнения, травмы и т.д. В таких случаях женщине требуется госпитализация и постельный режим.
• При наличии до беременности двух и более выкидышей. В этом случае также назначается домашний постельный режим, а при высоком риске - госпитализация и медикаментозная терапия.
• Предлежание плаценты – когда плацента располагается не в верхнем, а в нижнем отделе матки, что может привести к кровотечению и прерыванию беременности. Предлежание плаценты можно диагностировать с помощью ультразвукового исследования. В таком случае требуется строгий постельный режим.
• Гестоз – поздний токсикоз, который может выявиться во второй половине беременности. Гестоз представляет серьезную опасность как для самой женщины, так и для плода, поэтому проводится медикаментозное лечение, прописывается постельный режим, а в экстренных случаях без госпитализации не обойтись.

В любом случае, противопоказана ли работа беременной женщине или нет, ей всегда необходимо быть бдительной и при любых опасных симптомах незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

«Девушка, а это точно мое?»

Ну, вот и я созрела для написания рассказов о своих родах.

News image

История моей любви и появления на свет самого яркого солнышка!

Как оно выглядит? Солнце. Свое маленькие домашнее солнце, чей свет согревает тебя всегда.  

News image

Мгновения из жизни

Время шло, мне уже было 30, а у меня не было семьи - ни мужа, ни ребенка.

News image

Наш богатырь

На дворе стоял сентябрь, и медленно, но верно приближалась предполагаемая дата моих родов.  

News image

Как родился наш Светлячок

Честно говоря, я думала, что рожу недель в 38 - было раннее старение плаценты, да и ребенок неплохо развивался.  

News image

Кто сказал Мяу

В стремительно меняющемся вокруг нас мире из века в век поколения сменяют друг друга и самым удивительным и значительн...

Беременность, просто:

Образ жизни и бесплодие

News image

Тысячи людей, сталкиваются с проблемой бесплодия.

Вторая беременность - отличия

News image

Многие женщины задаются вопросом: вторая беременность будет один в один протекать так же как первая?

Я беременна! Что дальше?

News image

Итак, вы беременны.  

Близнецы: от зачатия до рождения

News image

Беременность и рождение ребенка - это всегда чудо, необыкновенный дар.

Для здоровья мам:

Чем опасно самолечение во время беременности и после?

News image

Когда я находилась в интересном положении, то с опаской относилась ко всем лекарствам, в том числе, и к тем, которые мне назнача...

Беременность и зрение

News image

Первое, что волнует беременную женщину с плохим зрением - а можно ли самой рожать?  

Выбираем домашнюю одежду

News image

По какой причине следует наряжаться дома?

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 2 неделя

News image

На второй неделе беременности начинается интенсивное прикрепление в полость матки зиготы - плодного яйца.  

Календарь беременности - 11 неделя

News image

Вы находитесь почти в конце первого триместра.  

Календарь беременности - 20 неделя

News image

Мы говорили, что беременность - трудная физическая и душевная работа.  

Календарь беременности - 15 неделя

News image

Питание должно сбалансированным, калорийным, и в тоже время Вы должны стараться держать свой вес в полном соответствии с потребностями организма.  ...

Календарь беременности - 10 неделя

News image

Все идет свои чередом. Увеличивается живот. Ежедневная прогулка должна теперь стать такой же необходимостью, как и чистка зубов.  

Календарь беременности - 28 неделя

News image

Сейчас ребенок полностью сформирован и жизнеспособен, даже если роды произойдут на 28 неделе.