Реклама*
Выбрать роддом:

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

Устройство отделений родильного дома

Первый родильный дом появился в Москве в 1906 году.  

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

Отделения родильного дома

Самое первое отделение, в которое попадает любая женщина, поступающая в роддом, — приемное отделен...

Главная - Беременность - Беременность и работа в офисе


Беременность и работа в офисе

Беременность - Беременность

беременность и работа в офисе

Беременность – это такое состояние женщины, когда она должна выносить малыша, максимально ограждая его от негативных факторов внешнего мира, к числу которых, как это не удивительно, может относиться и профессиональная деятельность женщины. Представительницы прекрасного пола, находящиеся в «интересном» положении, по-разному относятся к своей работе. Кто-то радуется, что, наконец-то, представилась возможность отдохнуть от серых рабочих будней и всецело посвятить время себе и своему ребенку, а кто-то, наоборот, считает, что работа никак не отражается на беременности и до самого последнего момента продолжают ходить на работу, руководствуясь принципом – «беременность – это не болезнь».

И действительно, беременность не является болезнью, но тем не менее, преданность своей работе придется отложить на второй план, то же самое касается и карьерного роста. Конечно, беременная женщина, находясь на рабочем месте, может отвлечься от назойливых родных, друзей и близких, которые, проявляя свою любовь и заботу, досаждают всевозможными советами, порой весьма сомнительными. Но работать, одновременно вынашивая ребенка, может быть хорошо до поры до времени – всему должна быть мера, и таких крайностей, как роды на рабочем месте, ни в коем случае допускать нельзя.

Что и как может негативно повлиять в офисе на беременность женщины? В первую очередь, это ежедневные подъемы на работу рано утром, которые беременным женщинам даются с большим трудом, а особенно на ранних сроках беременности, когда в связи с изменениями гормонального фона требуется больше сна, отдыха и покоя, потому что женщину преследует сонливость, вялость, упадок сил, что порой дополняется еще и токсикозом. Единственное, как можно изменить ситуацию, так это раньше прежнего ложиться спать, а пробуждение желательно чтобы происходило под мягкую и приятную музыку, а не под голосящий будильник, который способен разбудить даже соседей.

Непосредственно в офисе существует немало факторов, пагубно влияющих на самочувствие и здоровье человека, а тем более на беременную женщину. Что такое современный офис? Это множество различной оргтехники: компьютеры, ксероксы, сканеры, факсы, телефоны и другие умные «штучки», которые призваны облегчать труд офисных работников. Но так ли оргтехника безопасна, как может показаться на первый взгляд? Можно уверенно сказать, что нет – любая оргтехника может оказывать отрицательное влияние на самочувствие беременной женщины.

К вредным факторам, источником которых является компьютер, относятся электромагнитное поле, статическое электричество, напряжение зрения, снижение его остроты, что приводит порой к головной боли и плохому самочувствию. Необходимо знать, что, работая за компьютером, расстояние глаз до дисплея должно быть не менее пятидесяти сантиметров. Попадание солнечных лучей на дисплей компьютера, что вызывает блики, также следует исключить, потому что это приводит к чрезмерной нагрузке глаз.

Ксероксы помимо шума вредны еще и тем, что выделяют опасные для беременных женщин вещества, например, бензол, трихлорэтан, сульфиды селены и кадмия и другие. В связи с этим будущие мамы должны оградить себя от длительного использования ксерокса и постараться работать подальше от него. Телефоны не оказывают вредного воздействия как такового, главное – при длительных разговорах необходимо занять правильное положение, чтобы нагрузка на опорно-двигательный аппарат была минимальной. Это же касается и рабочего места – оно должно быть удобным, комфортным и эргономичным.

Так как офисная работа в большинстве случаев сидячая, то беременной женщине обязательно необходимы перерывы, когда можно встать, пройтись, сделать несколько простых упражнений. Необходимо обратить внимание на температуру в офисе, оптимальной является температура на уровне 20°С. Офис в течение рабочего дня следует проветривать, но беременная женщина, чтобы не простудиться от сквозняка, должна помещение покинуть. Явно выраженное негативное влияние на состояние плода оказывает табачный дым, который вызывает кислородное голодание малыша. Ну, и, конечно же, во время беременности следует всячески ограждать себя от стрессов как дома, так и на работе.

Работать или не работать во время беременности, зависит не только от желания самой женщины, но и от других факторов, например, финансовой ситуации в семье, планов и т.д. Но можно назваться ряд причин, когда работать во время беременности не просто не рекомендуется, а противопоказано. В каких случаях про работу независимо от своего желания придется забыть, если вы хотите успешно выносить и родить здорового малыша?
• Когда во время беременности возникает угроза ее прерывания независимо от причин: заболевание, осложнения, травмы и т.д. В таких случаях женщине требуется госпитализация и постельный режим.
• При наличии до беременности двух и более выкидышей. В этом случае также назначается домашний постельный режим, а при высоком риске - госпитализация и медикаментозная терапия.
• Предлежание плаценты – когда плацента располагается не в верхнем, а в нижнем отделе матки, что может привести к кровотечению и прерыванию беременности. Предлежание плаценты можно диагностировать с помощью ультразвукового исследования. В таком случае требуется строгий постельный режим.
• Гестоз – поздний токсикоз, который может выявиться во второй половине беременности. Гестоз представляет серьезную опасность как для самой женщины, так и для плода, поэтому проводится медикаментозное лечение, прописывается постельный режим, а в экстренных случаях без госпитализации не обойтись.

В любом случае, противопоказана ли работа беременной женщине или нет, ей всегда необходимо быть бдительной и при любых опасных симптомах незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

В некотором царстве, в некотором государстве

Декабрь 1996 года, канун нового года, 25 декабря: Чего-то нет М уже 2 дня.

News image

Желание на рождество сбылось!!! Рассказ о двух родах

Первый ребенок у нас загаданный, на рождество было именно это желание!!!

News image

Я стала мамой!

Несколько лет мечтала о ребенке, но не могла забеременеть. Думала, уже никогда этого не случится..  

News image

«Ты что сама решила рожать?»

Так давно это было. Но я попробую хоть что-то вспомнить.

News image

Ванюша

С родами, я считаю, мне повезло.  

News image

Артёмушка, мы тебя ждем!

Моя беременность протекала просто замечательно, работали мы с малышом долго и усердно, пока наш папа нам не запретил. ...

Беременность, просто:

Выбираем одежду для детей от годика

News image

Ближе к годику детки становятся достаточно активными, исходя из чего, не следует покупать вещи, которые помешают активности. ...

Дом - это на годы

News image

Дом строится на длительное время.

5 вещей, которые нужно сделать в первую очередь

News image

1. Сдать анализ ХГЧ, чтоб убедиться в том, что беременность действительно есть и что она развивается.

Как сообщить мужу о беременности?

News image

Казалось бы, что здесь сложного?

Для здоровья мам:

Обвитие пуповины

News image

Настоящие и мнимые опасности

Причины, по которым беременные испытывают боли в сердце

News image

Неудобная поза, перемены в погоде, тяжелый воздух в помещении могут вызвать боль.

Ремонт во время беременности

News image

Под конец беременности многие женщины решают делать ремонт, поскольку у них на генетическом уровне заложено желание «почистит...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 4 неделя

News image

В это период особенно продуктивно работает гормон прогестерон, который способствует очень важной функции в матке женщины - запирательной функции шей...

Календарь беременности - 13 неделя

News image

К сожалению, беременность не может не влиять на Вашу работоспособность.  

21-24 неделя беременности

News image

Ребенок уже вовсю пихается.  

Календарь беременности - 32 неделя

News image

На этом сроке вновь возникает опасность гиповитаминоза и, что еще неприятнее - анемии.  

Календарь беременности - 31 неделя

News image

Все органы малыша почти полностью развиты, за исключением легких, созревание которых продолжается.  

Первые 8 недель беременности

News image

Обычно предположение о возможной беременности появляется уже через 2-3 дня после задержки менструации (при условии регулярного цикла).