Реклама*
Выбрать роддом:

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РОДИЛЬНЫЕ ДОМА

К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время становится все меньше.  

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

Отделения родильного дома

Самое первое отделение, в которое попадает любая женщина, поступающая в роддом, — приемное отделен...

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

Главная - Беременность - Беременность и работа в офисе


Беременность и работа в офисе

Беременность - Беременность

беременность и работа в офисе

Беременность – это такое состояние женщины, когда она должна выносить малыша, максимально ограждая его от негативных факторов внешнего мира, к числу которых, как это не удивительно, может относиться и профессиональная деятельность женщины. Представительницы прекрасного пола, находящиеся в «интересном» положении, по-разному относятся к своей работе. Кто-то радуется, что, наконец-то, представилась возможность отдохнуть от серых рабочих будней и всецело посвятить время себе и своему ребенку, а кто-то, наоборот, считает, что работа никак не отражается на беременности и до самого последнего момента продолжают ходить на работу, руководствуясь принципом – «беременность – это не болезнь».

И действительно, беременность не является болезнью, но тем не менее, преданность своей работе придется отложить на второй план, то же самое касается и карьерного роста. Конечно, беременная женщина, находясь на рабочем месте, может отвлечься от назойливых родных, друзей и близких, которые, проявляя свою любовь и заботу, досаждают всевозможными советами, порой весьма сомнительными. Но работать, одновременно вынашивая ребенка, может быть хорошо до поры до времени – всему должна быть мера, и таких крайностей, как роды на рабочем месте, ни в коем случае допускать нельзя.

Что и как может негативно повлиять в офисе на беременность женщины? В первую очередь, это ежедневные подъемы на работу рано утром, которые беременным женщинам даются с большим трудом, а особенно на ранних сроках беременности, когда в связи с изменениями гормонального фона требуется больше сна, отдыха и покоя, потому что женщину преследует сонливость, вялость, упадок сил, что порой дополняется еще и токсикозом. Единственное, как можно изменить ситуацию, так это раньше прежнего ложиться спать, а пробуждение желательно чтобы происходило под мягкую и приятную музыку, а не под голосящий будильник, который способен разбудить даже соседей.

Непосредственно в офисе существует немало факторов, пагубно влияющих на самочувствие и здоровье человека, а тем более на беременную женщину. Что такое современный офис? Это множество различной оргтехники: компьютеры, ксероксы, сканеры, факсы, телефоны и другие умные «штучки», которые призваны облегчать труд офисных работников. Но так ли оргтехника безопасна, как может показаться на первый взгляд? Можно уверенно сказать, что нет – любая оргтехника может оказывать отрицательное влияние на самочувствие беременной женщины.

К вредным факторам, источником которых является компьютер, относятся электромагнитное поле, статическое электричество, напряжение зрения, снижение его остроты, что приводит порой к головной боли и плохому самочувствию. Необходимо знать, что, работая за компьютером, расстояние глаз до дисплея должно быть не менее пятидесяти сантиметров. Попадание солнечных лучей на дисплей компьютера, что вызывает блики, также следует исключить, потому что это приводит к чрезмерной нагрузке глаз.

Ксероксы помимо шума вредны еще и тем, что выделяют опасные для беременных женщин вещества, например, бензол, трихлорэтан, сульфиды селены и кадмия и другие. В связи с этим будущие мамы должны оградить себя от длительного использования ксерокса и постараться работать подальше от него. Телефоны не оказывают вредного воздействия как такового, главное – при длительных разговорах необходимо занять правильное положение, чтобы нагрузка на опорно-двигательный аппарат была минимальной. Это же касается и рабочего места – оно должно быть удобным, комфортным и эргономичным.

Так как офисная работа в большинстве случаев сидячая, то беременной женщине обязательно необходимы перерывы, когда можно встать, пройтись, сделать несколько простых упражнений. Необходимо обратить внимание на температуру в офисе, оптимальной является температура на уровне 20°С. Офис в течение рабочего дня следует проветривать, но беременная женщина, чтобы не простудиться от сквозняка, должна помещение покинуть. Явно выраженное негативное влияние на состояние плода оказывает табачный дым, который вызывает кислородное голодание малыша. Ну, и, конечно же, во время беременности следует всячески ограждать себя от стрессов как дома, так и на работе.

Работать или не работать во время беременности, зависит не только от желания самой женщины, но и от других факторов, например, финансовой ситуации в семье, планов и т.д. Но можно назваться ряд причин, когда работать во время беременности не просто не рекомендуется, а противопоказано. В каких случаях про работу независимо от своего желания придется забыть, если вы хотите успешно выносить и родить здорового малыша?
• Когда во время беременности возникает угроза ее прерывания независимо от причин: заболевание, осложнения, травмы и т.д. В таких случаях женщине требуется госпитализация и постельный режим.
• При наличии до беременности двух и более выкидышей. В этом случае также назначается домашний постельный режим, а при высоком риске - госпитализация и медикаментозная терапия.
• Предлежание плаценты – когда плацента располагается не в верхнем, а в нижнем отделе матки, что может привести к кровотечению и прерыванию беременности. Предлежание плаценты можно диагностировать с помощью ультразвукового исследования. В таком случае требуется строгий постельный режим.
• Гестоз – поздний токсикоз, который может выявиться во второй половине беременности. Гестоз представляет серьезную опасность как для самой женщины, так и для плода, поэтому проводится медикаментозное лечение, прописывается постельный режим, а в экстренных случаях без госпитализации не обойтись.

В любом случае, противопоказана ли работа беременной женщине или нет, ей всегда необходимо быть бдительной и при любых опасных симптомах незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Как родилась Ляля

Еще за четыре месяца до беременности я захотела ребеночка.  

News image

Второй ребенок

Начну с того, что, узнав об этой беременности, я впала, мягко говоря, в шоковое состояние.  

News image

Через муки к чуду 2

С 5 января лежу в больнице в патологии по направлению из ЖК с плохими анализами мочи.

News image

Как появился на свет мой любимый и чудный малыш

Родила я рано, в 22 года, но ребенок был очень желанный.

News image

У меня будет дочка!

Первый раз я увидела свою дочку на экране аппарата УЗИ.

News image

Совесть есть – пойдешь рожать

Беременность моя началась со случайной оговорки.

Беременность, просто:

Беременным советуют полностью отказаться от косметики

News image

Беременные женщины достаточно сильно подвергаются воздействию фталатов, то есть химических веществ, которые находятся в питьевой в...

Причины ошибок теста на беременность

News image

Некоторые тесты при отсутствии беременности показывают ее наличие (ложноположительный результат).

Беременность и избыточный вес

News image

Согласно результатам исследований, которые проводились, последние года смогли продемонстрировать, что у женщин, у которых избыточн...

Чем опасен цитомегаловирус во время беременности

News image

В частых случаях цитомегаловирус во время беременности проникает к плоду через плаценту матери.

Для здоровья мам:

Выбираем набор для детского творчества

News image

Среди большого товара, представленного для детей, на особой нише располагаются наборы, предназначенные для детского творчества. ...

Изжога во время беременности

News image

На разных сроках беременности от изжоги страдают три из четырех будущих мамочек.  

Можно ли загорать беременным?

News image

Всем известно, что летом солнце является более активным.

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 2 неделя

News image

На второй неделе беременности начинается интенсивное прикрепление в полость матки зиготы - плодного яйца.  

Календарь беременности - 8 неделя

News image

Живота еще нет, но он заметно увеличивается и уже чуточку выступает над лоном.  

Календарь беременности - 28 неделя

News image

Сейчас ребенок полностью сформирован и жизнеспособен, даже если роды произойдут на 28 неделе.  

Календарь беременности - 38 неделя

News image

С момента зачатия до рождения ребенка должно пройти примерно 266 дней.  

Календарь беременности - 3 неделя

News image

На 15-й день эмбрион значительно изменяет свою форму и увеличился.  

Календарь беременности - 7 неделя

News image

Седьмая неделя для вашего человечка, как и для Вас, будет судьбоносной.