Солнце является источником не только энергии и жизни, еще оно превосходно стимулирует в организме выработку витамина D, а он достаточно полезный для будущего малыша. Помимо остального солнечные лучи отлично освещают и согревают мамин животик, и тем самым доставляют малышу радость. Но тут главное не переусердствовать. Чтобы на курорте насладиться отдыхом и не причинить, как себе, так и малышу вред, важно уметь верно организовывать свое путешествие.

Конечно, первым делом среди задач стоит выбор направления поездки. Лучше ехать недалеко, в известный санаторий. Направляясь в соль-илецк курорт , можно рассчитывать на благоприятный климат, здоровую экологию, полезный для мамы и ребенка воздух, уход и внимание.

Если же вы отправляетесь в экзотическую страну, лучше всего выбрать приветливое и спокойное место. Отличным выбором для будущей мамы станет отдых в Индонезии. Тут весьма теплые воды, экзотическая фауна и флора, удивительные пейзажи. Но тут есть один недостаток, то есть долгий перелет, а это может вызвать интоксикацию организма.

Ну, а что относится остального, то необходимо тщательно соблюдать режим и правила гигиены. Лучше всего не находиться на солнце с двенадцати и до пяти вечера, постоянно использовать только натуральные защитные крема, носить головной убор и лучше чтобы у вас постоянно была питьевая вода. Также не следует злоупотреблять экзотическими угощениями, и не следует утомлять себя долгими экскурсионными прогулками.

09/07/13