Психологическая подготовка к родам
| Беременность - Беременность |
Абсолютно всех женщин страх перед родами заставляет настраиваться на болезненные ощущения. Боль во время родов обуславливается тем, что матка сокращается, и это по нервным стволам начинает отражаться на нижнем отделе живота, точнее в крестцово-поясничной области, у которой есть собственный болевой порог также и система защиты. Именно психологическая система настроя помогает уменьшать все болевые ощущения во время родов, ну а страх перед этой болью только увеличивается. В данном случае происходит только парадоксальная ситуация, то есть женщина мешает сама себе родить.
Желательно заполнить свое свободное время позитивом, чтобы меньше времени оставалось на страх перед родами. Не помешает обновить интерьер, Установить удобную мебель – оценить, как выглядит современный шкаф купе фото позволяет в полной мере, но лучше всего конечно, он будет смотреться «вживую».
Для того чтобы женщина психологически подготовилась к родам, следует:
- Роженица должна понимать процесс происходящего. В случае если она будет знать, чего ожидать так же, как реагировать, тогда роды будут происходить быстрее и без усилий.
- Аутотренинг. Только подумайте, ведь если все настолько больно и плохо, то какое количество женщин желала бы рожать второго, третьего ребенка.
- Поддержка со стороны семьи. Беременность полностью меняет характер, привычки также сильно ограничивает возможности женщины. Участие и внимание оказывают достаточно благоприятное воздействие на беременную женщину.
- Заранее необходимо будет выбрать роддом также и акушера. Ведь именно доверие является условием уверенности и спокойствия будущей мамочки.
- Примите метод родоразрешения. Роженице необходимо крайне спокойно воспринимать необходимость выбранного метода появления малыша.
- Прочесть некоторое количество статей также, если есть возможность, сделать заметки по гигиеническому уходу за малышом.
Также курсы будущих матерей смогут помочь верно понимать также и оценивать весь процесс будущих родов, также помогут обучить вас некоторым приемам, которые помогают расслабляться.
06/09/13
| Читайте: |
|---|
Рассказы от мам:
 Рассказ о беременности и ее удачном завершенииА началось все с розового ершика, который появился в моем туалете. |
 Я думала, что дети – это легко!Я родилась в многодетной семье, и на протяжении всей своей жизни была твердо убеждена - что родить не сложно. |
 О том, как на этот свет появился ТоськаСегодня моему малышу исполняется два года, а я как два года назад проснулась в четыре часа утра |
 Как я стала мамой- Ну надо же, оказывается я умею ловить рыбу руками! |
 Мой самый счастливый деньРожать я готовилась обстоятельно и со вкусом. |
 В первый раз это было примерно так…Место и время: апрель 1998, 27 роддом; |
Несколько советов будующей маме Правильное питание является одним из необходимых условий нормального течения беременности, роста и развития плода. |
Бессоница беременных. Или cладких снов, мамочки! Будущей маме, настаивают глянцевые журналы, важно соблюдать сбалансированную диету, испытывать исключительно положительные эмоци... |
Подарки для беременных Беременность является особым состояние не только тела, но мыслей и души. |
Элитный салон цветовВ нашем элитном салоне цветов заказать букеты по разной стоимости можно, подбирая самостоятельно состав композиции. В нашем эли... |
Токсикоз: правила победителей Ранний токсикоз - это не болезнь, а всего лишь реакция организма на изменения, связанные с беременностью. |
Что такое плацента? В переводе с латыни, языка медиков, плацента означает “лепешка. |
Угроза прерывания беременности Угрозу прерывания беременности и врачи, и пациенты часто называют просто угрозой. |
