Психологическая подготовка к родам
| Беременность - Беременность |
Абсолютно всех женщин страх перед родами заставляет настраиваться на болезненные ощущения. Боль во время родов обуславливается тем, что матка сокращается, и это по нервным стволам начинает отражаться на нижнем отделе живота, точнее в крестцово-поясничной области, у которой есть собственный болевой порог также и система защиты. Именно психологическая система настроя помогает уменьшать все болевые ощущения во время родов, ну а страх перед этой болью только увеличивается. В данном случае происходит только парадоксальная ситуация, то есть женщина мешает сама себе родить.
Желательно заполнить свое свободное время позитивом, чтобы меньше времени оставалось на страх перед родами. Не помешает обновить интерьер, Установить удобную мебель – оценить, как выглядит современный шкаф купе фото позволяет в полной мере, но лучше всего конечно, он будет смотреться «вживую».
Для того чтобы женщина психологически подготовилась к родам, следует:
- Роженица должна понимать процесс происходящего. В случае если она будет знать, чего ожидать так же, как реагировать, тогда роды будут происходить быстрее и без усилий.
- Аутотренинг. Только подумайте, ведь если все настолько больно и плохо, то какое количество женщин желала бы рожать второго, третьего ребенка.
- Поддержка со стороны семьи. Беременность полностью меняет характер, привычки также сильно ограничивает возможности женщины. Участие и внимание оказывают достаточно благоприятное воздействие на беременную женщину.
- Заранее необходимо будет выбрать роддом также и акушера. Ведь именно доверие является условием уверенности и спокойствия будущей мамочки.
- Примите метод родоразрешения. Роженице необходимо крайне спокойно воспринимать необходимость выбранного метода появления малыша.
- Прочесть некоторое количество статей также, если есть возможность, сделать заметки по гигиеническому уходу за малышом.
Также курсы будущих матерей смогут помочь верно понимать также и оценивать весь процесс будущих родов, также помогут обучить вас некоторым приемам, которые помогают расслабляться.
06/09/13
| Читайте: |
|---|
Рассказы от мам:
 Ль-ль-ля-а, или как мы родилисьЗахотелось рассказать о нас. |
 О родах. Или как мы вместе рожалиНачну с того, что мой муж, несмотря на то, что очень хотел ребенка, принимать участия в родах не собирался. |
 Мальчик?! - какое счастье!Беременность моя первая и пока единственная наступила, я бы сказала жданно, но негаданно. |
 ВанюшаС родами, я считаю, мне повезло. |
 ЛизаПримерную дату родов мне изначально ставили 3 марта, потом внесли коррективы и определили его 28-29 (хи-хи) февраля, У... |
 Приключения юного космонавтаСидя на краю ванны и болтая ногами, я задумчиво рассматривала пресловутую вторую полосочку. |
Первая беременность Кто-то из мудрецов сказал, что лишь с рождением ребенка женщина становится по-настоящему женщиной. |
Пластиковая посуда также и дезодоранты увеличивают риск выкидышаЭксперты смогли доказать что такие вещества способны приводить к высокому риску выкидыша, кроме этого они содержатся в лаке для но... |
Что делать беременной, если подтекают околоплодные водыВ случае если вы заподозрили подтекание околоплодных вод, тогда незамедлительно вызывайте скорую помощь! Как можно распознать данн... |
Беременность осенью Говоря о беременности, осенью, то будущей маме придете столкнуться с определенными трудностями. |
Готовим грудь к кормлениюНа данный момент самой известной профилактикой трещин соска является именно правильный охват ребенком груди, правильное обращ... |
Опасные перемены: гестоз беременных Гестоз беременных (его еще называют поздним токсикозом) — это осложнение беременности, которое возникает во второй ее половине и... |
Гигиена при беременности Следить за своим здоровьем нужно всегда и, особенно в период беременности. |
