Беременность и роды
Выбираем курсы визажа, макияжа
Питаемся правильно
Говоря о разумном питании, то это рацион, который был сбалансирован совершенно по всем нужным микроэлементам и веществам, его совершенно не потребуется планировать. Никогда не следует злоупотреблять сладостями, жареным, копченостями и никогда не следует употреблять большое количество соленого. Пища должна быть всегда здоровой и разнообразной. Если вы решили изменить рацион, группа вконтакте о похудении может стать вашей палочкой-выручалочкой, кладезем полезных советов. Старайтесь соблюдать меру, точнее нужно придерживаться конкретного режима. Точнее старайтесь употреблять не столь большие порции по несколько раз в день и постарайтесь делать это в одно время. Отслеживайте, чтобы в рационе присутствовали не только витамины, но еще весьма полезные углеводы, жиры и чтобы они всегда были качественными. Не следует строго ограничивать себя, и если вы пожелаете отведать сладости, то вполне можно будет съесть небольшое количество, нежели отказывать себя в этой маленькой радости. 09/12/2014 |
Рассказы от мам:
![]() О родах. Или как мы вместе рожалиНачну с того, что мой муж, несмотря на то, что очень хотел ребенка, принимать участия в родах не собирался. |
![]() ИришкаНе прошло и пяти лет, как я собралась рассказать о своих родах. |
![]() На роды с улыбкойБеременность пролетела на высокой мажорной ноте, полная событий и впечатлений. |
![]() Синьора, Вы рожаете!О том, что у нас будет малыш, я узнала не сразу. |
![]() Дома и в воду!Я была уверенна, что справлюсь сама. |
![]() Рождение НаталкиПочти всю беременность я без устали читала рассказы о родах, чтобы хоть примерно знать, что меня ожидает, решила подел... |