Решилась на материнство? Измени свой образ жизни еще до зачатия, чтобы выносить и родить здорового малыша. В этом тебе поможет короткий список полезных советов.

Обследуйся у семейного врача до зачатия и сообщи ему о своем решении.
Измени свой рацион, привыкай к полезной и диетической пище

Психологи выделяют две причины подобных ночных страхов.

Первый – это наличие физиологических неудобств, сопровождающих беременность. Как раз к середине интересного положения будущая мама начинает ощущать шевеления своего крохи, внутренним органам становится тесновато, матка давит на мочевой пузырь, случаются судороги ног, головокружения.

Миф о том, что домашнюю кошку нужно обязательно изолировать от беременной женщины, основан на том факте, что наши мурлыкающе друзья очень часто являются носителями опасного для здоровья человека микроорганизма – токсоплазмы.

Однако совсем не учитывается возможность того, что и наш собственный организм за свою жизнь уже успел близко столкнуться с опасным микробом, а потому не преминул надежно от него защититься. Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно выяснить, что же это за микроб такой, способный доставить человеку и его пушистым любимцам так много неприятностей. У кошек паразитирует Toxoplasma gondii (токсоплазма гонди), которой животное может заразиться, поедая сырое инфицированное мясо, а также случайно проглотив микроба с фекалиями или водой