Реклама*
Выбрать роддом:

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

5 мифов о «сохранении»

Миф первый. Врачи направляют на «сохранение» по любому пустяковому поводу.

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РОДИЛЬНЫЕ ДОМА

К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время становится все меньше.  

Главная - Здоровье беременной женщины - Токсикоз: инструкция по выживанию


Токсикоз: инструкция по выживанию

Беременность - Здоровье беременной женщины

токсикоз: инструкция по выживанию

Токсикоз становится напастью большинства женщин во время беременности. Многие считают его обычным и необходимым явлением, другие по его интенсивности могут определять пол будущего малыша.

Токсикоз — отравление продуктами, образующимися в самом организме. Пожалуй, это наиболее распространенное недомогание женщин при беременности. Он, как правило, появляется в самом начале беременности (первый триместр) и самостоятельно прекращается после 12–14 недель.

Токсикоз — всему виной гормоны

Тошнота на ранних сроках возникает из-за того, что организм будущей мамы адаптируется к новому положению. В первые месяцы беременности идет бурная гормональная перестройка.

Ранний токсикоз — это своего рода защитная реакция на частично чужеродное существо в теле мамы. Ведь в будущем ребенке, который формируется в организме женщины, родная только половинка, а остальные 50% принадлежат мужу, со всем его генетическим наследием и проблемами.

Бороться с чужаком начинает и желудок, и печень, и селезенка, и поджелудочная железа… Они пытаются выработать больше инсулина и поддержать организм. Отсюда и повышенная чувствительность, и странный привкус во рту.

Нельзя говорить, что токсикозом страдают все женщины без исключения, — есть и такие счастливицы, у которых его не бывает вообще. Чаще он появляется у будущих мам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы, а также у тех, кто постоянно испытывает нервное перенапряжение, курит или неправильно питается.

У большинства дам в возрасте (особенно после 35 лет) приступы токсикоза во время беременности могут быть сильнее и продолжительнее. Причем независимо от того, какого по счету малыша — первого или четвертого — женщина ожидает. Этому есть объяснение: организм уже не так молод, и нагрузки, в том числе и интересное положение , переносит по-другому.

Вторая половина беременности может быть омрачена поздним токсикозом (34–36-я неделя беременности), его еще называют гестозом или преэклампсией. Это уже болезнь, которую нужно лечить, потому что она может нанести вред как маме, так и малышу.

Несмотря на высокий уровень развития современной медицины, причины позднего токсикоза остаются загадкой. Существуют только теории его возникновения. Так, многие ученые предполагают, что виной позднего токсикоза является иммунный дисбаланс, стрессы, нарушение режима сна, короткий интервал между родами, другие винят самих матерей, которые во время беременности неправильно питаются, а это приводит к недомоганию.

Терпеть или бороться? Токсикоз не нужно терпеть! По возможности приступы тошноты и рвоты надо предотвращать. Вот несколько советов, которые улучшат самочувствие:

Завтракай, не вставая с постели, можно съесть сухой крекер или маленький бутерброд с сыром, немного изюма или кураги.

В течение дня старайся перекусывать так часто, как это требуется, чтобы тебе не стало плохо в метро или на автобусной остановке.

Ешь маленькими порциями. Когда желудок долго остается пустым, желудочная кислота начинает переваривать собственное содержимое , что тоже может вызвать тошноту.

Избегай продуктов и запахов, от которых тебе нехорошо.

Ежедневно выпивай достаточное количество жидкости, особенно если приступы рвоты довольно часты. Наиболее подходящие — это фруктовые и ягодные соки, столовая минеральная вода (лучше негазированная), некрепкий зеленый чай, легкие вегетарианские супчики.

Пей между приемами пищи

Не делай резких движений после еды. Не наклоняйся после трапезы. После приема пищи нужно какое-то время сохранять вертикальное положение тела, потому что в положении сидя и лежа пища не проходит вниз, а забрасывается вверх , что вызывает приступ тошноты.

Способов борьбы с токсикозом множество. Но относиться ко всем рекомендациям нужно осторожно, ведь это опыт других людей. К тому же иногда советы противоречат друг другу: например, одни специалисты рекомендуют во время токсикоза постоянно жевать ментоловые или мятные таблетки-пастилки. Другие, напротив, советуют отказаться от мяты вообще, даже от мятной зубной пасты или жевательной резинки. Причина такого двоякого отношения к этому растению кроется в его свойствах. Мята обладает достаточно сильным желчегонным эффектом, успокаивающе действует на желудок и кишечник, что при тошноте и рвоте весьма кстати. Но вот в конце беременности она значительно усиливает изжогу, что может вызвать еще более сильные недомогания.

Не налегай на молоко

Под девизом Малышу нужен кальций беременных часто заставляют есть молочные продукты. А между тем чрезмерное их употребление может вызвать обострение токсикоза. Нужно помнить, что кальций содержится и в других продуктах, и организм при необходимости добудет его сам. Да и зубы, по данным последних исследований, портятся во время беременности и грудного вскармливания в большей степени из-за такого нерационального питания.

Долой ремонт во время беременности

Считается, что проявления токсикоза связаны только с едой. Но это далеко не так.

Приступы тошноты и рвоты могут вызвать даже любимые духи. Поэтому старайся не пользоваться дезодорантами, сильно пахнущими гелями для душа и душистым мылом. Возможно, придется отказаться и от декоративной косметики: например, губная помада, даже гигиеническая, может ухудшить самочувствие.

Ремонт в квартире в первые месяцы беременности вообще исключен. Будущая мама просто погибнет от неприятных запахов. Не говоря уже о том, что это очень вредно для малыша. Если обстоятельства не позволяют обойтись без ремонта, лучше отложить его на последние 1,5–2 месяца перед родами.

Где правда, а где ложь? Вокруг беременности существует множество мифов и домыслов. Токсикоз не стал исключением. Так, например, некоторые считают, что сильный токсикоз — верная примета появления на свет мальчика. На самом деле девочки мамам причиняют не меньшие страдания.

Также не соответствует истине утверждение, что сильный токсикоз бывает у тех, для кого известие о беременности стало весьма неожиданным или даже неприятным. Большинство будущих мам, с нетерпением ожидающих рождение малыша, испытывают такие же приступы утренней тошноты, как и те, кто без восторга встретил известие о предстоящем материнстве.

Важно:

До сих пор бытует мнение, что женщинам с гестозом второй половины беременности необходимо ограничивать себя в питье и соленой пище. Однако это неверно, такие рекомендации могут только навредить, так как вследствие обезвоживания кровь еще больше густеет — и токсикоз усугубляется. Для удержания жидкости в сосудах организму необходим белок и натрий, поэтому беременные женщины должны пить, когда хочется, солить по вкусу, а кушать — сытно.

Токсикоз — мнение специалиста

Татьяна Лобова, врач акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук

Токсикоз — это не болезнь, а состояние. Поэтому если беспокоит только легкая тошнота, а рвота всего 2–3 раза в день, нет жалоб на ухудшение самочувствия, то медикаментозного лечения не требуется. Нужно просто отрегулировать свое питание, режим труда и отдыха. Научиться контролировать свой вес и артериальное давление.

Если симптомы токсикоза нарастают, частота рвоты увеличивается — свыше 5 раз в сутки, ухудшается самочувствие, будущая мама теряет вес, необходимо срочно обратиться к врачу, так как наряду с нарушениями в организме женщины начинает страдать и малыш. В таком случае придется лечиться под наблюдением специалистов и, возможно, в стационаре. Будущей маме проводят специальную терапию, направленную на нормализацию нервной системы, эндокринных и обменных нарушений.

Звёзды и беременность


Диана Гурцкая

В начале лета мамой станет Диана Гурцкая. Прежде чем зачать ребенка, певица и ее муж прошли тщательное медицинское обследование. Будущие родители ждали, когда врачи им скажут: слепота ребенку не грозит. К счастью, выяснилось, что проблемы со зрением у Дианы не носят генетического характера. И ребенок у певицы должен родиться абсолютно здоровым.

Ольга Корягина

Даже года не отработала в трио ВИА Гра Ольга Корягина. Уже через семь месяцев певица преподнесла продюсерам сюрприз — призналась в том, что она беременна. Девушка в интересном положении не может выдерживать плотный гастрольный график группы и выступать в откровенных нарядах. Поэтому продюсеры уволили Корягину и начали поиски новой солистки.

Юлия Такшина

На седьмом месяце беременности находится актриса Юлия Такшина. Отец ребенка — звезда сериала Не родись красивой Георгий Антипенко. Кстати, именно на съемках этой мыльной оперы и познакомились будущие родители. У Юли это первый ребенок, а вот у Георгия уже есть наследник — 7-летний сын Александр. Сейчас актеры делают ремонт в квартире, обустраивают детскую комнату.

Дана Борисова

Я давно мечтаю родить ребеночка , — откровенничала в своих интервью Дана Борисова. И вот наконец мечта 31-летней телеведущей сбылась. Дана находится уже на шестом месяце беременности. Она больше не скрывает этот факт и открыто говорит, что отец будущего ребенка — ее давний друг бизнесмен Максим Аксенов. Первые месяцы беременности Дану мучил страшный токсикоз.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Мама Яна, папа Данил и сынулька – Сашулька!

Только сейчас, когда моему сыну уже 2 года и 9 месяцев, я наконец-то созрела для написания рассказа о том, как он появ...

News image

Третьи роды. Юленька

На этот раз все получалось не так, как планировалось заранее.  

News image

Не бывает ничего случайного

Забеременела я случайно: то есть, конечно, не случайно. Скажем, незапланированно. В декабре у меня умерла бабушка. Это...

News image

Ль-ль-ля-а, или как мы родились

Захотелось рассказать о нас.  

News image

Мои «короткие» заметки о моих первых и пока единственных родах…

ЧАСТЬ 1. ДО

News image

Беременность – тайна, и вот еще одно доказательство

...Первые мои роды, к сожалению закончились экстренным кесаревым.  

Беременность, просто:

Коляска camarelo q12 и вомар конверт в интернет-магазине Дет-М

News image

Один из важных семейный праздников - рождение малыша.

Мальчик или девочка? Перечень заблуждений

News image

Заблуждение 1. Пол будущего ребенка зависит от того, что едят его родители.

День рождение беременной женщины

News image

День рождения отлично можно отпраздновать на природе, в случае если, конечно же, погодные условия будут хорошими.

Малыш распознает речь в утробе матери

News image

Во время беременности всем женщинам необходимо знать, что их разговоры малыш слышит, находясь в животе, и отлично запоминает все с...

Для здоровья мам:

Простуда при беременности

News image

Лечиться от простуды беременной нужно очень осмотрительно, чтобы не навредить ребенку!  

Акне беременности

News image

Акне беременности - то же самое, что акне подросткового периода?

Головная боль во время беременности. Причины и лечение

News image

Заболела голова?

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 13 неделя

News image

К сожалению, беременность не может не влиять на Вашу работоспособность.  

Календарь беременности - 10 неделя

News image

Все идет свои чередом. Увеличивается живот. Ежедневная прогулка должна теперь стать такой же необходимостью, как и чистка зубов.  

Календарь беременности - 40 неделя

News image

Если Вы не родили раньше, то скорее всего на этой неделе у вас будут роды, однако, это может произойти и позже, ведь всего 4 % женщин рожают в поста...

13-16 неделя беременности

News image

Заканчивается период адаптации организма к новому состоянию.  

Календарь беременности - 20 неделя

News image

Мы говорили, что беременность - трудная физическая и душевная работа.  

Календарь беременности - 26 неделя

News image

Приближается конец второго триместра беременности.