Реклама*
Выбрать роддом:

5 мифов о «сохранении»

Миф первый. Врачи направляют на «сохранение» по любому пустяковому поводу.

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РОДИЛЬНЫЕ ДОМА

К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время становится все меньше.  

Устройство отделений родильного дома

Первый родильный дом появился в Москве в 1906 году.  

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Главная - Здоровье беременной женщины - Думая о здоровых венах в ожидании малыша


Думая о здоровых венах в ожидании малыша

Беременность - Здоровье беременной женщины

думая о здоровых венах в ожидании малыша

Беременность – это, наверное, один из самых прекрасных периодов в жизни женщины и ее ребенка. Особенно если будущая мама заботится о здоровье своих вен: чтобы отеки и запоры, характерные для последнего триместра, не спровоцировали такие серьезные заболевания как варикоз и геморрой.

Причина, по которой в организме женщины во второй половине беременности происходит задержка жидкости, видна невооруженным глазом — большой живот. Будущая мама испытывает постоянную повышенную нагрузку.

В норме за 9 месяцев женщина должна набрать около 10 кг. Из них на вес ребенка приходится не более 4 кг. Остальное – преимущественно жидкость. А шесть литров воды (средних размеров ведро!) – это тяжелая ноша.

В результате мы имеем отеки, причиной которых становятся три фактора: повышение объема жидкости в организме, увеличение нагрузки на ноги и нарушение оттока венозной крови и лимфы из нижних конечностей. Увеличенная матка затрудняет нормальный кровоток в области малого таза и «пережимает» сосуды, создавая дополнительные трудности для периферической сосудистой системы. Часто именно в этот период начинается варикозное расширение вен.

Давление матки в области малого таза провоцирует не только плохой ток венозной крови, но и снижает перистальтику кишечника. Женщина начинает страдать от запоров, возникают предпосылки для развития геморроидальной болезни – расширения геморроидальных вен. В «обычной жизни» организм человека вырабатывает специальные вещества, стимулирующие сокращения кишечника, но во время беременности восприимчивость мускулатуры кишечника к такого рода стимуляторам значительно снижается, поскольку всякая чрезмерная активизация перистальтики может стимулировать также и сокращения матки, вызвав угрозу прерывания беременности. Эта защитная система организма для сохранения плода может иметь побочные последствия для матери — запоры и, как следствие, геморрой.

Как помочь венам?

Для того чтобы снизить давление на ноги и уменьшить отечность, врачи советуют следить за потреблением количества жидкости: в день достаточно от 1 до 2 литров, включая супы и фрукты, в зависимости от времени года и физической активности. Выпивать меньше 1 литра не рекомендуется, так как околоплодная жидкость нуждается в постоянном обновлении. А больше 2-х литров пить не стоит, потому что организм может не справиться с выводом жидкости, и возникнет отечность.

Существенную помощь ногам окажет компрессионное белье, регулирующее давление на ноги снизу вверх и способствующее правильному крово - и лимфообращению, а также специальные упражнения для беременных. Вообще, врачи настоятельно рекомендуют даже в последний перед родами месяц, насколько возможно, сохранять физическую активность.

Эти же правила помогут снизить риск развития и геморроидальной болезни. Помимо движения и потребления нормального количества воды хорошей перистальтике способствует диета, богатая всевозможными овощами и фруктами.

Однако не всегда режимом дня и питания можно устранить проблему. Часто требуется и медикаментозная помощь. Но употребление мочегонных и слабительных препаратов в период беременности строго запрещено. Что делать? Снизить риск варикоза вен нижних конечностей или вен в области заднего прохода помогут средства местного применения. Акушеры-гинекологи советуют всем роженицам тщательно следить за состоянием своих сосудов и проводить профилактику варикоза.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Я стала мамой!

Несколько лет мечтала о ребенке, но не могла забеременеть. Думала, уже никогда этого не случится..  

News image

Я всплакнула от счастья. «Ну вот, я стала мамой»

В роддом ОММ мы пришли еще утром 9-го июня, положить меня на подготовку к родам.

News image

Не бывает ничего случайного

Забеременела я случайно: то есть, конечно, не случайно. Скажем, незапланированно. В декабре у меня умерла бабушка. Это...

News image

Третьи роды. Юленька

На этот раз все получалось не так, как планировалось заранее.  

News image

Кто сказал Мяу

В стремительно меняющемся вокруг нас мире из века в век поколения сменяют друг друга и самым удивительным и значительн...

News image

Вот уже месяц прошел

Вот уже месяц прошел с самого тяжелого, но и самого счастливого дня в моей жизни.

Беременность, просто:

Здоровье будущего малыша

News image

По данным медицинской статистики у совершенно здоровых молодых людей риск родить неполноценного ребенка составляет 5%.

Побочные эффекты обезболивания родов

News image

Эпидуральная  анестезия является полностью безопасной, как для матери, так и для малыша.

Ранние формы токсикоза

News image

Особенности питания беременных женщин во время появления ранних форм токсикоза:

Стричься или нет?

News image

Откуда к нам приходят приметы – неизвестно.

Для здоровья мам:

Преэклампсию смогут предсказывать

News image

Преэклампсия или поздний токсикоз беременных представляет собой потенциально смертельно опасное осложнение, в ходе которого в ор...

Готовим грудь к кормлению

News image

На данный момент самой известной профилактикой трещин соска является именно правильный охват ребенком груди, правильное обращ...

Бытовые приборы и беременность

News image

Окиньте мысленным взором свою квартиру, комнату, дом.  

Авторизация



Календарь беременности:

37-40 неделя беременности

News image

Готово приданое для малыша, закуплена аптечка для послеродового периода, сделана необходимая перестановка в доме.  

Календарь беременности - 35 неделя

News image

Вся ваша жизнь теперь проходит под знаком рождения ребенка.  

Календарь беременности - 31 неделя

News image

Все органы малыша почти полностью развиты, за исключением легких, созревание которых продолжается.  

Календарь беременности - 32 неделя

News image

На этом сроке вновь возникает опасность гиповитаминоза и, что еще неприятнее - анемии.  

Календарь беременности - 18 неделя

News image

В женской консультации вы взвесились и оказалось, что в весе уже прибавили 5-6 кг.  

Календарь беременности - 11 неделя

News image

Вы находитесь почти в конце первого триместра.