Реклама*
Выбрать роддом:

Топ 20 вещей, которые нужно взять в роддом

У одних беременных «тревожная сумка» стоит уже с 30-ой недели беременности, другие начинают судоро...

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Что взять с собой в роддом?

По мере того, как срок родов приближается, женщину все сильнее беспокоит все то, что связано с род...

Отделения родильного дома

Самое первое отделение, в которое попадает любая женщина, поступающая в роддом, — приемное отделен...

Главная - Беременность - ТОП-7 необходимых вещей для будущей мамы


ТОП-7 необходимых вещей для будущей мамы

Беременность - Беременность

топ-7 необходимых вещей для будущей мамы

1. Хорошая книга для будущих мам

Как только я узнала, что беременна, то почти сразу отправилась в книжный магазин за волшебной книгой. Безусловно, всю информацию сейчас можно получать в Интернете. Но, хороших (!) книг никто не отменял. Книга - это то, что можно потрогать, рассмотреть, раскрыть тогда, когда необходимо, взять с собой. И потом, к печатному изданию неизменно больше доверия, чем к Интернету. Естественно, около полок с определенной литературой я провела не один час, но все же нашла именно то, что мне понравилось. Это книга Татьяны Аптулаевой «Я скоро стану мамой». Замечательно то, что она написана с учетом именно наших российских реалий. Не сочтите это за рекламу, но мне действительно очень пригодилась эта книга! Она стала для меня своеобразной азбукой беременности.

2. Дородовое белье и одежда

На третьем месяце беременности я перестала носить стринги. Захотелось классических форм и более нежных материалов. С удивлением обнаружила, что трусиков другой модели в моем гардеробе просто нет. Поэтому наведалась в магазин хорошего трикотажа и скупила там кучу комплектов белья, в основном майки и трусики. Ведь беременность моя пришлась на осень - зиму. И морозить попу в стрингах совсем не правильно. А первые брючки для будущей мамы я купила в четыре месяца, когда животик стал заметен, и в джинсах уже было тесно. Я считаю, это неправильно, когда беременные женщины экономят на специальной одежде. Ведь если комфортно маме, комфортно и малышку!

3. Бандаж

Бандаж я надела месяцев в пять. Из-за того, что меняется походка - животик выдается вперед, а спина прогибается - мышцы спины очень страдают. И именно для того, чтобы сохранить осанку и поддержать живот, врачи рекомендуют носить бандаж. Существует великое множество моделей - на любой вкус. Я решила убить двух зайцев сразу и купила универсальный бандаж: до - и послеродовый. Не могу сказать, что носила его постоянно (как рекомендовала мой врач), но проблемы со спиной ушли. Также бандаж рекомендуют носить в целях профилактики растяжек. И обязательно - на последних неделях беременности, чтобы зафиксировать правильное положение малыша.

4. Кремы для профилактики растяжек

Эти средства я, конечно, использовала. Какой женщине после родов хочется видеть на своем теле следы беременности? А бороться с ними - сущий кошмар! И химические пилинги используются, и лазерная терапия и хирургические методы. В общем, настроена я была решительно в отношении растяжек. Все девять месяцев я усиленно отшелушивалась рукавичкой из люфы и мазалась кремами. Не знаю, то ли действительно кремы так чудодейственны, или же это наследственное - но растяжек у меня не было. Причем ни на груди, ни на животе. Оговорюсь сразу, что средства из серии «эконом» я не покупала, так как считаю, что польза от них маловероятна. На мой взгляд, лучше приобретать продукцию таких брендов, которые выпускают средства для специального ухода за телом в период беременности.

5. Компрессионные колготки, мази и кремы от усталости ног

Даже если вы не испытываете усталости в ногах и у вас нет отеков, все равно мази и кремы нужно использовать в целях профилактики. В этом я убедилась на собственном опыте. Всю беременность я не знала этих проблем, и поэтому использовала кремы на основе гепатромбина время от времени. Но вместе с малышом на свет появились и сосудистые звездочки на моих ногах. И вот тогда я поняла, что уделяла недостаточно времени и внимания уходу за ногами. Между тем как использование специальных средств, простейший массаж и контрастный душ помогают существенно снизить риск образования венозных сеточек. Лучше предупредить проблему, чем потом с ней бороться.

6. Абонемент в бассейн или на фитнес

Оговорюсь сразу, что весь мой спорт заключался в гимнастике по утрам. К сожалению. В бассейн мне запретила ходить мой врач из-за риска переохлаждения, что при часто рецидивирующем герпесе недопустимо. С фитнесом была похожая история - я пару раз сходила с «беременюшками» на фитбол и попала в больницу с угрозой прерывания. Мне было очень обидно, что я не могу полноценно заниматься спортом, как многие беременные женщины. Тем паче, что до беременности я вела очень активный образ жизни. Но гимнастику я делала почти ежедневно. И, конечно, следила за весом. Может, именно поэтому у меня не было проблем с лишним весом. Так что если нет медицинских противопоказаний - идите в спортзал. Это прекрасная возможность остаться в форме во время беременности и обрести новых друзей.

7. Любимый мужчина

Это самый важный элемент в системе жизнедеятельности беременной женщины (да и не беременной тоже). Кто, как не любимый, поможет застегнуть сапоги, подняться с постели, приготовит завтрак и купит абонемент в бассейн? Кто, как не он, приласкает, успокоит и ободрит словом или одним своим присутствием? Порой ожидание малыша - совсем не легкое дело, но когда тебя окружают заботой, любовью, нежностью, даже самые трудные времена переживаются не так тяжело, как в одиночестве. Поэтому я хочу пожелать всем женщинам в первую очередь «приобрести» себе любящего и верного мужчину, от которого захотелось бы родить как минимум троих детишек!

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Роды с мужем

Хочу рассказать о том, как мы рожали.  

News image

Как я стала мамой

Прочитала несколько рассказов о родах и нахлынули воспоминания о своей первой беременности.

News image

Я просила дочку

Я просила дочку появиться на свет 28 ноября 2006 года, а муж – 01 декабря 2006 года.

News image

Долгая история встречи

Рассказ получился скомканный, потому что писался урывками, по горячим следам…

News image

Как родился мой Андрюша

Как ушла в декрет, стала искать Роддом.  

News image

Я думала, что дети – это легко!

Я родилась в многодетной семье, и на протяжении всей своей жизни была твердо убеждена - что родить не сложно.  

Беременность, просто:

Первая беременность

News image

Совсем недавно все утверждали, что первая беременность должна быть в 20-ть лет, ведь тогда организм более здоровый, да и роды легч...

Страшно ли стать родителями?

News image

Рождение малыша – это ожидаемое чудо или непредвиденное обстоятельство?

Учимся расслабляться

News image

Возвращаешься с заплаканными глазами из наполненного метро, где никто не уступит место, из магазина, где понятия «беременным вне...

Подарки для беременных

News image

Беременность является особым состояние не только тела, но мыслей и души.

Для здоровья мам:

Опасные перемены: гестоз беременных

News image

Гестоз беременных (его еще называют поздним токсикозом) — это осложнение беременности, которое возникает во второй ее половине и...

Цистит при беременности: лечимся безопасно

News image

Циститом называют воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря.

Временные недомогания при беременности

News image

Весть о наступлении беременности большинство женщин повергает в счастливый шок!  

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 10 неделя

News image

Все идет свои чередом. Увеличивается живот. Ежедневная прогулка должна теперь стать такой же необходимостью, как и чистка зубов.  

Календарь беременности - 39 неделя

News image

Средняя длина малыша 50 см и вес 3000 - 3500 г.  

1-2 месяцы беременности

News image

Вы уже точно знаете, что беременны.  

17-20 неделя беременности

News image

Самым волнующим событием этого периода становится ощущение мамой движений ребенка.  

Календарь беременности - 17 неделя

News image

С этой недели плод шевелится сильнее.  

Календарь развития беременности

News image

Наблюдение, обследование, профилактика и лечение при возникновении осложнений должно происходить в соответствии с периодом развития беременности.