Реклама*
Выбрать роддом:

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

Что взять с собой в роддом?

По мере того, как срок родов приближается, женщину все сильнее беспокоит все то, что связано с род...

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

Лучшие и худшие роддома России

Примерно с середины беременности будущие мамы начинают задумываться о том, где появится на свет их...

Главная - Беременность - Развлекаемся!


Развлекаемся!

Беременность - Беременность

развлекаемся!

Не секрет, что беременность вместе с ожиданием чуда вносит в жизнь и ряд ограничений. У кого-то их больше, у кого-то меньше - зависит от мнительности будущей мамы и настойчивости ее окружения.

 

Лично я ко всему привыкла относиться без фанатизма и не впадать в крайности, так что представляю список развлечений, которые считаю допустимыми и полезными в моем новом положении.

1. Плавание с дельфинами.
В Киеве доступно в двух местах: Дельфинарий на стадионе Спартак и Немо на ВДНХ.
Я плавала на Спартаке в начале беременности с дельфином и двумя белухами. Сказочные животные, потрясающие ощущения, непередаваемые эмоции. Только вода холодная.

Комментарий специалиста:

Штука очень полезная и для малыша и для мамы. Расслабляет, выносит мозг, аналитику, логику за пределы реальной жизни и тем самым дает возможность сконцентрироваться на теле, ощущениях, чувствах, звуках, прикоснуться к неизведанному, попросту расслабиться.

2. Фотосессия.
Отличный повод сохранить на память прекрасные моменты. Одна или с папой будущего малыша, все равно теплые снимки порадуют и молодую семью, и их родственников с друзьями.

Комментарий специалиста:

Беременная женщина – это безумно красиво! Вот повод об этом не только вспомнить и получить от себя неповторимой удовольствие, но иметь возможность глядя на фотки вспоминать не один раз. И показать взрослому сыну или дочери.

3. Шопинг.
Потребность в новых вещах не только для себя, но и для будущего ребенка - чем не повод пробежаться по магазинам, заглянуть на распродажи. Хоть со специализированной одеждой не всегда удавалось подобрать то, что хотелось, но и в обычных отделах легко подобрать что-то свободное и красивое для растущего живота.

Комментарий специалиста:

В комментариях не нуждаетсяJ

4. Прогулки в парках.
Для беременых свежий воздух - лучшее лекарство от всего. Да, погода сейчас не самая подходящая, но все равно стало больше поводов выбираться с мужем дышать кислородом, изучать окрестные парки и скверы.

Комментарий специалиста:

Очень полезная штука исходя из логики. Когда малыш рождается на втором полугодии остро встает вопрос Куда пойти гулять? , потому как за предыдущие пол года все знакомые места надоели до чертиков.

5. Новое хобби.
Почему бы сейчас не освоить рукоделие? Лично я делаю украшения. Можно вышивать крестиком, шить вещи, расписывать бутылки, вязать, валять из шерсти, заниматься декупажем... Кто знает, какой талант Вы в себе откроете? При нынешнем ассортименте мастер-классов, освоить что-то - не проблема.

Комментарий специалиста:

Занимаясь творчеством мы испытаваем огромный спектр позитивных чувств,. Которые отражаются на малыше и, конечно же, на его восприятии творчества в будущем.

6. Спорт.
Все время откладывали, как и я? Так вот, теперь самое время наверстывать! Я пошла на йогу для будущих мам. Теперь не представляю, как можно прожить неделю, не встав на голову. Масса полезного: физические упражнения, готовящие мышцы и скелет к родам, помогающие ребенку правильно расположиться, являющиеся профилактикой популярных беременных болячек ; дыхательные упражнения и медитации. Не представляю, как я раньше без этого жила.

Комментарий специалиста:

Здесь главное не переборщить, что бы наздоровье обоим было.

7. Выставки, галереи.
Учеными давно доказан факт, что будущая мама, созерцающая приятные образы, тем самым положительно влияет на будущего ребенка. С. Гроф и ряд других исследователей утверждают, что с 50 дня жизни у плода появляется возможность воспринимать и запоминать зрительные образы, полученные матерью.
Комментарий специалиста:

Не смотреть кровавых сцен, выпотрошенных коров и бессмыслицу. Последнее может подсознанием трансформироваться во что угодно и не всегда в приятное.

8. Концерты, посещение музыкальных мероприятий.

Сюда же, пожалуй, можно отнести посещения филармонии и концертов классической музыки.

Комментарий специалиста:

Не слушать Баха, Бетховена и Моцарта. Почитав их биографию поймете почему. Музыка настроена на разрушение – уж такая жизнь была у авторов. Малышам так же слушать ее нельзя.

Вообще, беременность — не повод закрыться в квартире. Нам лично не помешало отгулять в этом состоянии свадьбу друзей и несколько дней рождений, да и просто походы в гости не стали реже. Так что не спешите налагать табу, развлекайтесь, пока есть время.

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Рождение Наталки

Почти всю беременность я без устали читала рассказы о родах, чтобы хоть примерно знать, что меня ожидает, решила подел...

News image

Через муки к чуду 2

С 5 января лежу в больнице в патологии по направлению из ЖК с плохими анализами мочи.

News image

Как «Это» было

Пишут все, пишут, а почему и бы мне не рассказать, как Это было.

News image

Все о рождении младенцев. Рождение Александры

Сегодня 40 недель.  

News image

О том, как я родила победителя

Здравствуйте!!! Я из Донецка. Надеюсь Дончанки посещают этот сайт.  

News image

Неразлучные…или…партнёрские роды

Подходило к концу наше посещение курсов для будущих родителей.  

Беременность, просто:

Легкой походкой все 9 месяцев!

News image

Трудно заставить себя двигаться, будучи в положении, особенно на последних месяцах.

Зимняя прогулка будущей мамы

News image

С наступлением зимы у будущих мам появилась новая проблема - снег и лед сделали тротуары и ступеньки скользкими, а ведь любое па...

Многоплодная беременность

News image

На протяжении всей истории человечества факты рождения двух или более детей у одной матери сопровождали у многих народов различн...

Незапланированная беременность

News image

«У меня все будет по плану: диплом, аспирантура, свадьба с Димкой, ну а года через три-четыре, не раньше, можно и ребенка…», - г...

Для здоровья мам:

Почему беременность полезна для здоровья?

News image

В этой статье я отнюдь не собираюсь отрицать очевидного: во время беременности здоровье может ухудшиться и выносить ребенка в це...

Беременность и травы

News image

Хотя химические препараты давно заменили для нас натуральные вещества и лекарства, многие люди до сих пор предпочитают лечиться ...

Уход за грудью во время беременности

News image

В результате гормональных изменений в организме беременной женщины кожа становится суше и, следовательно, теряет свою упругость,...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 12 неделя

News image

Что доставляет Вам сегодня радость? Да практически все.  

Календарь беременности - 16 неделя

News image

В конце 16-й недели развития плода его размер - длина от головы до тазового конца в согнутом состоянии - составляет 12 см, вес - 110 г.  

Календарь беременности - 5 неделя

News image

С утра Вы совсем не в форме. Тошнит, ничего не хочется есть.  

Движения ребёнка при беременности

News image

Каждая мамочка хорошо помнит, что во время беременности не могла дождаться, когда же малыш начнёт проявлять активность.  

Душа и тело в первый триместр беременности

News image

Тело. Внешне еще незаметно, что вы беременны.  

Календарь беременности - 40 неделя

News image

Если Вы не родили раньше, то скорее всего на этой неделе у вас будут роды, однако, это может произойти и позже, ведь всего 4 % женщин рожают в поста...