Реклама*
Выбрать роддом:

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

Лучшие и худшие роддома России

Примерно с середины беременности будущие мамы начинают задумываться о том, где появится на свет их...

5 мифов о «сохранении»

Миф первый. Врачи направляют на «сохранение» по любому пустяковому поводу.

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

Главная - Беременность - Развлекаемся!


Развлекаемся!

Беременность - Беременность

развлекаемся!

Не секрет, что беременность вместе с ожиданием чуда вносит в жизнь и ряд ограничений. У кого-то их больше, у кого-то меньше - зависит от мнительности будущей мамы и настойчивости ее окружения.

 

Лично я ко всему привыкла относиться без фанатизма и не впадать в крайности, так что представляю список развлечений, которые считаю допустимыми и полезными в моем новом положении.

1. Плавание с дельфинами.
В Киеве доступно в двух местах: Дельфинарий на стадионе Спартак и Немо на ВДНХ.
Я плавала на Спартаке в начале беременности с дельфином и двумя белухами. Сказочные животные, потрясающие ощущения, непередаваемые эмоции. Только вода холодная.

Комментарий специалиста:

Штука очень полезная и для малыша и для мамы. Расслабляет, выносит мозг, аналитику, логику за пределы реальной жизни и тем самым дает возможность сконцентрироваться на теле, ощущениях, чувствах, звуках, прикоснуться к неизведанному, попросту расслабиться.

2. Фотосессия.
Отличный повод сохранить на память прекрасные моменты. Одна или с папой будущего малыша, все равно теплые снимки порадуют и молодую семью, и их родственников с друзьями.

Комментарий специалиста:

Беременная женщина – это безумно красиво! Вот повод об этом не только вспомнить и получить от себя неповторимой удовольствие, но иметь возможность глядя на фотки вспоминать не один раз. И показать взрослому сыну или дочери.

3. Шопинг.
Потребность в новых вещах не только для себя, но и для будущего ребенка - чем не повод пробежаться по магазинам, заглянуть на распродажи. Хоть со специализированной одеждой не всегда удавалось подобрать то, что хотелось, но и в обычных отделах легко подобрать что-то свободное и красивое для растущего живота.

Комментарий специалиста:

В комментариях не нуждаетсяJ

4. Прогулки в парках.
Для беременых свежий воздух - лучшее лекарство от всего. Да, погода сейчас не самая подходящая, но все равно стало больше поводов выбираться с мужем дышать кислородом, изучать окрестные парки и скверы.

Комментарий специалиста:

Очень полезная штука исходя из логики. Когда малыш рождается на втором полугодии остро встает вопрос Куда пойти гулять? , потому как за предыдущие пол года все знакомые места надоели до чертиков.

5. Новое хобби.
Почему бы сейчас не освоить рукоделие? Лично я делаю украшения. Можно вышивать крестиком, шить вещи, расписывать бутылки, вязать, валять из шерсти, заниматься декупажем... Кто знает, какой талант Вы в себе откроете? При нынешнем ассортименте мастер-классов, освоить что-то - не проблема.

Комментарий специалиста:

Занимаясь творчеством мы испытаваем огромный спектр позитивных чувств,. Которые отражаются на малыше и, конечно же, на его восприятии творчества в будущем.

6. Спорт.
Все время откладывали, как и я? Так вот, теперь самое время наверстывать! Я пошла на йогу для будущих мам. Теперь не представляю, как можно прожить неделю, не встав на голову. Масса полезного: физические упражнения, готовящие мышцы и скелет к родам, помогающие ребенку правильно расположиться, являющиеся профилактикой популярных беременных болячек ; дыхательные упражнения и медитации. Не представляю, как я раньше без этого жила.

Комментарий специалиста:

Здесь главное не переборщить, что бы наздоровье обоим было.

7. Выставки, галереи.
Учеными давно доказан факт, что будущая мама, созерцающая приятные образы, тем самым положительно влияет на будущего ребенка. С. Гроф и ряд других исследователей утверждают, что с 50 дня жизни у плода появляется возможность воспринимать и запоминать зрительные образы, полученные матерью.
Комментарий специалиста:

Не смотреть кровавых сцен, выпотрошенных коров и бессмыслицу. Последнее может подсознанием трансформироваться во что угодно и не всегда в приятное.

8. Концерты, посещение музыкальных мероприятий.

Сюда же, пожалуй, можно отнести посещения филармонии и концертов классической музыки.

Комментарий специалиста:

Не слушать Баха, Бетховена и Моцарта. Почитав их биографию поймете почему. Музыка настроена на разрушение – уж такая жизнь была у авторов. Малышам так же слушать ее нельзя.

Вообще, беременность — не повод закрыться в квартире. Нам лично не помешало отгулять в этом состоянии свадьбу друзей и несколько дней рождений, да и просто походы в гости не стали реже. Так что не спешите налагать табу, развлекайтесь, пока есть время.

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Желание на рождество сбылось!!! Рассказ о двух родах

Первый ребенок у нас загаданный, на рождество было именно это желание!!!

News image

Второй ребенок

Начну с того, что, узнав об этой беременности, я впала, мягко говоря, в шоковое состояние.  

News image

Как я стала мамой

- Ну надо же, оказывается я умею ловить рыбу руками!

News image

Как рожали Маргадончики: глазами мамы

То, что я беременна, я почувствовала сразу. У меня были классические симптомы беременности.

News image

Рождение Ребекки

Теоретически я знала о беременности все или почти все, а посему начала готовиться еще загодя – для начала обошла всех ...

News image

Через муки к чуду 2

С 5 января лежу в больнице в патологии по направлению из ЖК с плохими анализами мочи.

Беременность, просто:

Одежда для колобков

News image

Еще несколько лет назад философия одежды для будущих мам заключалась в том, чтобы облачить беременную в многочисленные метры тка...

Как облегчить токсикоз?

News image

о, что беременные бывают немного не в своей тарелке, это знают, наверняка, все.  

О чем Вас спросят в интересном положении?

News image

И все-таки, беременность не зря называют «интересным положением».

Шоколадная беременность

News image

Американские диетологи и гинекологи исследовали 300 будущих мам, пытаясь определить взаимосвязи между проявлением стресса и упот...

Для здоровья мам:

Фолиевая кислота для предупреждения пороков развития

News image

Примерно 3-4% всех новорожденных имеют те или иные пороки развития.

Маловодие при беременности: причины, симптомы, лечение

News image

Что такое маловодие?  

Холестаз беременных

News image

Холестаз или же зуд беременных в первую очередь обычно начинает поражать печень, поскольку у большинства женщин именно данный орга...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 22 неделя

News image

Современные исследования подтверждают, что ребенок в утробе матери слышит все, что происходит снаружи.  

13-16 неделя беременности

News image

Заканчивается период адаптации организма к новому состоянию.  

Календарь беременности - 26 неделя

News image

Приближается конец второго триместра беременности.  

Календарь беременности - 17 неделя

News image

С этой недели плод шевелится сильнее.  

Календарь беременности - 37 неделя

News image

Вы на финише.  

1-2 месяцы беременности

News image

Вы уже точно знаете, что беременны.