Реклама*
Выбрать роддом:

Топ 20 вещей, которые нужно взять в роддом

У одних беременных «тревожная сумка» стоит уже с 30-ой недели беременности, другие начинают судоро...

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Как выбрать свой роддом

Рожать ребенка хочется, конечно, там, где будет хорошо и маме, и малышу.  

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Устройство отделений родильного дома

Первый родильный дом появился в Москве в 1906 году.  

Главная - Беременность - Развлекаемся!


Развлекаемся!

Беременность - Беременность

развлекаемся!

Не секрет, что беременность вместе с ожиданием чуда вносит в жизнь и ряд ограничений. У кого-то их больше, у кого-то меньше - зависит от мнительности будущей мамы и настойчивости ее окружения.

 

Лично я ко всему привыкла относиться без фанатизма и не впадать в крайности, так что представляю список развлечений, которые считаю допустимыми и полезными в моем новом положении.

1. Плавание с дельфинами.
В Киеве доступно в двух местах: Дельфинарий на стадионе Спартак и Немо на ВДНХ.
Я плавала на Спартаке в начале беременности с дельфином и двумя белухами. Сказочные животные, потрясающие ощущения, непередаваемые эмоции. Только вода холодная.

Комментарий специалиста:

Штука очень полезная и для малыша и для мамы. Расслабляет, выносит мозг, аналитику, логику за пределы реальной жизни и тем самым дает возможность сконцентрироваться на теле, ощущениях, чувствах, звуках, прикоснуться к неизведанному, попросту расслабиться.

2. Фотосессия.
Отличный повод сохранить на память прекрасные моменты. Одна или с папой будущего малыша, все равно теплые снимки порадуют и молодую семью, и их родственников с друзьями.

Комментарий специалиста:

Беременная женщина – это безумно красиво! Вот повод об этом не только вспомнить и получить от себя неповторимой удовольствие, но иметь возможность глядя на фотки вспоминать не один раз. И показать взрослому сыну или дочери.

3. Шопинг.
Потребность в новых вещах не только для себя, но и для будущего ребенка - чем не повод пробежаться по магазинам, заглянуть на распродажи. Хоть со специализированной одеждой не всегда удавалось подобрать то, что хотелось, но и в обычных отделах легко подобрать что-то свободное и красивое для растущего живота.

Комментарий специалиста:

В комментариях не нуждаетсяJ

4. Прогулки в парках.
Для беременых свежий воздух - лучшее лекарство от всего. Да, погода сейчас не самая подходящая, но все равно стало больше поводов выбираться с мужем дышать кислородом, изучать окрестные парки и скверы.

Комментарий специалиста:

Очень полезная штука исходя из логики. Когда малыш рождается на втором полугодии остро встает вопрос Куда пойти гулять? , потому как за предыдущие пол года все знакомые места надоели до чертиков.

5. Новое хобби.
Почему бы сейчас не освоить рукоделие? Лично я делаю украшения. Можно вышивать крестиком, шить вещи, расписывать бутылки, вязать, валять из шерсти, заниматься декупажем... Кто знает, какой талант Вы в себе откроете? При нынешнем ассортименте мастер-классов, освоить что-то - не проблема.

Комментарий специалиста:

Занимаясь творчеством мы испытаваем огромный спектр позитивных чувств,. Которые отражаются на малыше и, конечно же, на его восприятии творчества в будущем.

6. Спорт.
Все время откладывали, как и я? Так вот, теперь самое время наверстывать! Я пошла на йогу для будущих мам. Теперь не представляю, как можно прожить неделю, не встав на голову. Масса полезного: физические упражнения, готовящие мышцы и скелет к родам, помогающие ребенку правильно расположиться, являющиеся профилактикой популярных беременных болячек ; дыхательные упражнения и медитации. Не представляю, как я раньше без этого жила.

Комментарий специалиста:

Здесь главное не переборщить, что бы наздоровье обоим было.

7. Выставки, галереи.
Учеными давно доказан факт, что будущая мама, созерцающая приятные образы, тем самым положительно влияет на будущего ребенка. С. Гроф и ряд других исследователей утверждают, что с 50 дня жизни у плода появляется возможность воспринимать и запоминать зрительные образы, полученные матерью.
Комментарий специалиста:

Не смотреть кровавых сцен, выпотрошенных коров и бессмыслицу. Последнее может подсознанием трансформироваться во что угодно и не всегда в приятное.

8. Концерты, посещение музыкальных мероприятий.

Сюда же, пожалуй, можно отнести посещения филармонии и концертов классической музыки.

Комментарий специалиста:

Не слушать Баха, Бетховена и Моцарта. Почитав их биографию поймете почему. Музыка настроена на разрушение – уж такая жизнь была у авторов. Малышам так же слушать ее нельзя.

Вообще, беременность — не повод закрыться в квартире. Нам лично не помешало отгулять в этом состоянии свадьбу друзей и несколько дней рождений, да и просто походы в гости не стали реже. Так что не спешите налагать табу, развлекайтесь, пока есть время.

 

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Роддом

С начала схваток до родов прошли сутки, большую часть из которых я провела, гуляя по улице, и в гостях.

News image

Насколько долгим было ожидание

Через несколько дней уже не помнишь никакой боли, а вспоминаешь только минуты радости.  

News image

Мамин опыт: обезболивание в родах

Врачи и психологи единодушны: боль в родах — вещь совершенно естественная и вполне терпимая.  

News image

Рождение маленькой лапушки-дочки

Вот уже семь с половиной лет прошло с того памятного дня, когда наша дочурка впервые взглянула на этот мир, а я только...

News image

Наш богатырь

На дворе стоял сентябрь, и медленно, но верно приближалась предполагаемая дата моих родов.  

News image

Любовь. Ожидание. Чудо

Когда же это началось...когда я увидела две полоски на тесте?  

Беременность, просто:

Слинг «развязывает руки»

News image

У каждого человека знакомство со слингами начинается совершенно по-разному.

Многоплодная беременность

News image

Говоря о многоплодной беременности, так это не только двойная, но порой, бывает, что тройная радость, но вместе с этим появля...

Болит желудок при беременности

News image

Даже если будущих мам до беременности совершенно не беспокоили проблемы, связанные с желудком, то во время беременности они могут ...

Для чего необходим бандаж?

News image

Дородовый бандаж необходим чтобы беременным женщинам поддерживать живот. Но дородовый бандаж никогда не должен сдавливать живот.

Для здоровья мам:

Высокая температура во время беременности

News image

Во время беременности температура тела женщины повышается примерно на 1 градус.  

Беременность и зрение

News image

Первое, что волнует беременную женщину с плохим зрением - а можно ли самой рожать?  

Беременность и компьютер

News image

Во-первых, длительное сидение на одном месте в неподвижном положении может привести к застоям крови и к ухудшению кровообращения...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 18 неделя

News image

В женской консультации вы взвесились и оказалось, что в весе уже прибавили 5-6 кг.  

Календарь беременности - 31 неделя

News image

Все органы малыша почти полностью развиты, за исключением легких, созревание которых продолжается.  

Календарь беременности - 4 неделя

News image

В это период особенно продуктивно работает гормон прогестерон, который способствует очень важной функции в матке женщины - запирательной функции шей...

Календарь беременности - 2 неделя

News image

На второй неделе беременности начинается интенсивное прикрепление в полость матки зиготы - плодного яйца.  

Календарь беременности - 21 неделя

News image

На двадцать первой неделе нередко проявляется тромбофлебит глубоких вен, а также их варикозное расширение.  

Календарь беременности - 28 неделя

News image

Сейчас ребенок полностью сформирован и жизнеспособен, даже если роды произойдут на 28 неделе.