Реклама*
Выбрать роддом:

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

5 мифов о «сохранении»

Миф первый. Врачи направляют на «сохранение» по любому пустяковому поводу.

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

Главная - Беременность - Худеем после родов


Худеем после родов

Беременность - Беременность

Если делать умеренные физические нагрузки именно на свежем воздухе, то это отличный катализатор для того чтобы сжечь лишний жир, также они несомненно хорошо помогут похудеть и после родов. По этой причине долгая прогулка с крохой пойдут на пользу обоим.

Помимо прочего, ходьба в спокойном темпе является не менее эффективной, нежели бег. В особенности если заниматься регулярно. Дополнительно можно употреблять специальный напиток молокочай для похудения, чтобы без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов, и остаться привлекательной.

Вот в домашних условиях можно будет с легкостью использовать специальные комплексы разных дыхательных упражнений, поскольку для их выполнения вам не потребуются дополнительные условия, также это занимает всего пятнадцать минут и проводится несколько раз в день.

В случае если подойти к данной проблеме именно комплексно, то есть достаточно важный этап. Ну, а точнее, это тонкая психологическая настройка на ваш положительный результат. Достаточно важно чтобы женщина принимала и любила себя в любом состоянии и следует хвалить себя даже за самые маленькие достижения.

03/04/13

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Беременность - это «заразно»

Говорят, что беременность это «заразно»!

News image

Как появилась моя девочка Юльяна

Здравствуйте! Хочу, поделиться с вами о своих родах!

News image

Как появилась наша кнопочка

Беременность моя была неожиданной, но, тем не менее, желанной.  

News image

Мой ангелочек

Беременность моя началась в сентябре 2007 года и была очень желанной.

News image

Мы с ним оба старались появиться на этом свете!

20 апреля 2010 год.

News image

Все о рождении младенцев. Рождение Александры

Сегодня 40 недель.  

Беременность, просто:

6 правил для беременных

News image

Как правильно наклоняться

Мальчик, мальчик или мальчик?

News image

Всякого будущего родителя, будь то мать или отец, волнует вопрос пола будущего ребенка.  

Особенности косметологии для беременных. А проще говоря – боже мой, что происходит с моей кожей!?

News image

Во время беременности в организме женщины интенсивно вырабатываются специфические гормоны.

Аэробика во время беременности

News image

Аэробика представляет собой гимнастику под ритмичную музыку, помогающую следить за ритмом выполнения определенных упражнений.  ...

Для здоровья мам:

Тонус матки во время беременности

News image

Немного «школьной» анатомии  

Временные недомогания при беременности

News image

Весть о наступлении беременности большинство женщин повергает в счастливый шок!  

Будущая мама на приёме у лора

News image

Известно, что во время беременности происходит перестройка гормональной, эндокринной, нервной, иммунной и всех других систем орг...

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 34 неделя

News image

На этой неделе ребенок снова прибавил в весе и весит около 2 кг.  

Календарь беременности - 10 неделя

News image

Все идет свои чередом. Увеличивается живот. Ежедневная прогулка должна теперь стать такой же необходимостью, как и чистка зубов.  

Календарь беременности - 17 неделя

News image

С этой недели плод шевелится сильнее.  

Душа и тело во втором триместре беременности

News image

Тело. Животик с каждым днем все заметнее, и однажды его маленький жилец даст о себе знать легкими толчками.

Календарь беременности - 21 неделя

News image

На двадцать первой неделе нередко проявляется тромбофлебит глубоких вен, а также их варикозное расширение.  

Движения ребёнка при беременности

News image

Каждая мамочка хорошо помнит, что во время беременности не могла дождаться, когда же малыш начнёт проявлять активность.