Реклама*
Выбрать роддом:

В приемном покое

Отправляясь на роды в роддом, оставьте ювелирные украшения, исключение составляет крестик.  

Что взять с собой в роддом?

По мере того, как срок родов приближается, женщину все сильнее беспокоит все то, что связано с род...

СПЕЦИАЛИЗИРОВАННЫЕ РОДИЛЬНЫЕ ДОМА

К сожалению, абсолютно здоровых людей в наше время становится все меньше.  

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

Главная - Беременность - Худеем после родов


Худеем после родов

Беременность - Беременность

Если делать умеренные физические нагрузки именно на свежем воздухе, то это отличный катализатор для того чтобы сжечь лишний жир, также они несомненно хорошо помогут похудеть и после родов. По этой причине долгая прогулка с крохой пойдут на пользу обоим.

Помимо прочего, ходьба в спокойном темпе является не менее эффективной, нежели бег. В особенности если заниматься регулярно. Дополнительно можно употреблять специальный напиток молокочай для похудения, чтобы без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов, и остаться привлекательной.

Вот в домашних условиях можно будет с легкостью использовать специальные комплексы разных дыхательных упражнений, поскольку для их выполнения вам не потребуются дополнительные условия, также это занимает всего пятнадцать минут и проводится несколько раз в день.

В случае если подойти к данной проблеме именно комплексно, то есть достаточно важный этап. Ну, а точнее, это тонкая психологическая настройка на ваш положительный результат. Достаточно важно чтобы женщина принимала и любила себя в любом состоянии и следует хвалить себя даже за самые маленькие достижения.

03/04/13

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Роды в високосный год

Хочу рассказать, про то, как появилась на этом свете моя доченька.  

News image

Кто сказал Мяу

В стремительно меняющемся вокруг нас мире из века в век поколения сменяют друг друга и самым удивительным и значительн...

News image

Рождение второй чуды!

Во всём виноват кризис или часть 1  

News image

Я думала, что дети – это легко!

Я родилась в многодетной семье, и на протяжении всей своей жизни была твердо убеждена - что родить не сложно.  

News image

История появления на свет моей куколки

Мне страшно повезло – всю свою беременность с момента получения заветной второй полоски на тесте до самих родов я прос...

News image

Я всплакнула от счастья. «Ну вот, я стала мамой»

В роддом ОММ мы пришли еще утром 9-го июня, положить меня на подготовку к родам.

Беременность, просто:

Беременность и движение

News image

Какие нагрузки разрешены при беременности?  

А вы готовы к еще одному ребенку?

News image

Рано или поздно вы начинаете задумываться о втором ребенке. Некоторые семейные пары признают, что решение о втором ребенке даетс...

Что следует знать, если беременная отправляется в дорогу

News image

Большинство беременных женщин переживают, если они, будучи в положении могут отправляться в путешествие.

Беременность после ОК

News image

Для большинства молодых женщин, желающих стать мамой в будущем, но не прямо сейчас, идеальным средством предохранения становятся...

Для здоровья мам:

Что надо знать будущей маме о фитолечении

News image

Некоторые лекарства, необходимые для лечения ряда болезней, могут оказаться вредными для беременной женщины и ее ребенка - это з...

Можно ли летать во время беременности?

News image

Во время беременности женщины обычно ведут обычный образ жизни, то есть свои повседневные дела, переезды порой перемежаются д...

Без лекарств

News image

Головная боль

Авторизация



Календарь беременности:

29-32 неделя беременности

News image

К концу этого месяца малыш примет позу, в которой ему предстоит появиться на свет.  

Календарь беременности - 13 неделя

News image

К сожалению, беременность не может не влиять на Вашу работоспособность.  

Календарь беременности - 27 неделя

News image

Вы очень округлились, животик выступает шариком, красивый и еще не очень большой.  

17-20 неделя беременности

News image

Самым волнующим событием этого периода становится ощущение мамой движений ребенка.  

1-2 месяцы беременности

News image

Вы уже точно знаете, что беременны.  

Календарь беременности - 3 неделя

News image

На 15-й день эмбрион значительно изменяет свою форму и увеличился.