Реклама*
Выбрать роддом:

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

Устройство отделений родильного дома

Первый родильный дом появился в Москве в 1906 году.  

Топ 20 вещей, которые нужно взять в роддом

У одних беременных «тревожная сумка» стоит уже с 30-ой недели беременности, другие начинают судоро...

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Главная - Беременность - Худеем после родов


Худеем после родов

Беременность - Беременность

Если делать умеренные физические нагрузки именно на свежем воздухе, то это отличный катализатор для того чтобы сжечь лишний жир, также они несомненно хорошо помогут похудеть и после родов. По этой причине долгая прогулка с крохой пойдут на пользу обоим.

Помимо прочего, ходьба в спокойном темпе является не менее эффективной, нежели бег. В особенности если заниматься регулярно. Дополнительно можно употреблять специальный напиток молокочай для похудения, чтобы без вреда для здоровья избавиться от лишних килограммов, и остаться привлекательной.

Вот в домашних условиях можно будет с легкостью использовать специальные комплексы разных дыхательных упражнений, поскольку для их выполнения вам не потребуются дополнительные условия, также это занимает всего пятнадцать минут и проводится несколько раз в день.

В случае если подойти к данной проблеме именно комплексно, то есть достаточно важный этап. Ну, а точнее, это тонкая психологическая настройка на ваш положительный результат. Достаточно важно чтобы женщина принимала и любила себя в любом состоянии и следует хвалить себя даже за самые маленькие достижения.

03/04/13

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Мама Яна, папа Данил и сынулька – Сашулька!

Только сейчас, когда моему сыну уже 2 года и 9 месяцев, я наконец-то созрела для написания рассказа о том, как он появ...

News image

Роды с мужем

Хочу рассказать о том, как мы рожали.  

News image

Насколько долгим было ожидание

Через несколько дней уже не помнишь никакой боли, а вспоминаешь только минуты радости.  

News image

Мой самый счастливый день

Рожать я готовилась обстоятельно и со вкусом.

News image

Мы с ним оба старались появиться на этом свете!

20 апреля 2010 год.

News image

Синьора, Вы рожаете!

О том, что у нас будет малыш, я узнала не сразу.

Беременность, просто:

Как построить человека?

News image

Если будущую маму спросить, кого она хочет - мальчика или девочку, она, вероятнее всего, ответит: «Главное, чтобы здоровым родил...

Если скоро рожать

News image

На протяжении всей беременности важным гормоном, который обеспечивает верное протекание беременности, является прогестерон.

О витаминах – природных и синтетических

News image

Для будущего еще не родившегося ребенка организм его будущей матери - единственный источник питания, источник не только полезных...

Влияние музыки на новорожденного

News image

Совсем маленькие детки не способны выражать свои пристрастия, и они полностью полагаются на вкус их родителей.

Для здоровья мам:

Низкая плацентация

News image

Плаценту называют также детским местом.

Патологии при беременности

News image

Зачастую патологическое течение беременности наблюдается у женщин с уже имеющейся патологией.  

Замершая беременность

News image

Это состояние когда беременность возникает, какое-то время нормально протекает, а потом плод перестаёт развиваться.

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 39 неделя

News image

Средняя длина малыша 50 см и вес 3000 - 3500 г.  

Календарь беременности - 6 неделя

News image

Пора собираться в женскую консультацию.  

Календарь беременности - 13 неделя

News image

К сожалению, беременность не может не влиять на Вашу работоспособность.  

Календарь развития беременности

News image

Наблюдение, обследование, профилактика и лечение при возникновении осложнений должно происходить в соответствии с периодом развития беременности.

Душа и тело в первый триместр беременности

News image

Тело. Внешне еще незаметно, что вы беременны.  

Календарь беременности - 5 неделя

News image

С утра Вы совсем не в форме. Тошнит, ничего не хочется есть.