Реклама*
Выбрать роддом:

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Лучшие и худшие роддома России

Примерно с середины беременности будущие мамы начинают задумываться о том, где появится на свет их...

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

Устройство отделений родильного дома

Первый родильный дом появился в Москве в 1906 году.  

Главная - Беременность - Победить растяжки


Победить растяжки

Беременность - Беременность

победить растяжки

Эти светлые рубцы на коже чаще всего возникают на животе, ягодицах и бедрах, а также в области груди и предплечий. Кожа теряет эластичность, и ее поверхностный слой - эпителий истончается и надрывается….

Растяжки на коже, или по-научному стрии, возникают обычно при резком изменении в весе. И, как правило, этот процесс происходит на фоне гормональных перестроек организма - во время беременности и при кормлении грудью, в подростковом возрасте, или, например, после резкого похудания.

Растяжки во время беременности, а также в период кормления грудью ни в коем случае не являются симптомом какого-нибудь заболевания. На самочувствие будущей мамы или состояния плода они совершенно не влияют. И все же рубцы на коже, возникшие во время беременности, илирастяжки после родов огорчают женщин, которые переживают из-за того, что их кожа утратила свой прежний вид.

Профилактика растяжек:

· Беременным женщинам не стоит увлекаться едой, содержащей углеводы. Избегайте мучного и сладкого. В пище должно содержаться достаточное количество белка, ведь именно он является основным источником эластина и коллагена в коже.

· Следите за своим весом. Нужно стараться прибавлять в весе не резко, а постепенно.

· Практикуйте обливания груди, используя воду комнатной температуры. После обливания водой обтирайте грудь махровым полотенцем.

· Обязательно пользуйтесь специальными дородовыми бюстгальтерами, а после родов носите бюстгальтеры для кормления. При большом животе носите поддерживающее белье для беременных – пояса, бандажи, которые не дают коже обвисать и растягиваться.

· Живот, бедра, грудь – это зоны, подверженные растяжкам. Регулярно и обильно смазывайте их кремами, в составе которых содержатся коллаген и аминокислоты. Также регулярно увлажняйте кожу.

Средства против растяжек

Это, в первую очередь, косметические средства. В состав препаратов против растяжек входят специальные компоненты – витамины, пантеол, растительные и эфирные масла, активные экстракты растений, морских микроорганизмов и водорослей. Словом, вещества, которые активизируют синтез коллагена и эластина.

· Препараты, предназначенные для профилактического использования, следует применять, начиная с 3-4 месяца беременности.

· Средствапротив растяжек следует наносить после душа или ванны ежедневно 1-2 раза в день. При этом массирующими движениями обрабатываются живот, грудь и верхняя часть бедер.

· Описанную выше процедуру рекомендуется проводить вместе с щипковым массажем, особенно эффективным в период с 10-12 до 37-38 недели беременности. Массируйте в направлениях от нижних отделов живота к пупку и затем к боковым зонам.

· Курс втирания и массажа рекомендуется проводить как минимум 2-3-месяца.

· Специалисты советуют использовать профилактическую косметику не только при беременности, но и после родов.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Рассказ о беременности и ее удачном завершении

А началось все с розового ершика, который появился в моем туалете.

News image

Роды во Франции

Спешу поделиться радостным событием в нашей семье.  

News image

Близнецы

Началось все заранее.  

News image

Роддом

С начала схваток до родов прошли сутки, большую часть из которых я провела, гуляя по улице, и в гостях.

News image

Как рожали Маргадончики: глазами мамы

То, что я беременна, я почувствовала сразу. У меня были классические симптомы беременности.

News image

Естественные роды - как это было

Наш первенец, любимый сынок Глебушка появился на свет 5 декабря, хотя по УЗИ срок был 21 ноября, а врачи отправляли ро...

Беременность, просто:

Чем вредит каблук будущей маме и малышу

News image

Травмы Вставая на высокие каблуки, беременная женщина, прежде всего, подвергает себя риску вывихов, падений и смещения позвонк...

Медицинские советы

News image

Абсолютно каждая беременность является индивидуальным процессом, и в случае если некоторым от токсикоза помогают определенные ср...

Насколько важно найти хорошего гинеколога

News image

Выбрать гинеколога, как и зубного врача не всегда легко. Ведь от компетентности доктора может зависеть не только здоровье женщины,...

Психологическая готовность к беременности

News image

Одним из гарантов благоприятного исхода беременности является психологическая готовность к ней, формирование которой должно стат...

Для здоровья мам:

Несколько серьезных причин вызывающих месячные у беременной

News image

Кровянистые выделения у беременной женщины — это первый сигнал для беспокойства.

Летящей походкой

News image

Вас тошнит по утрам и раздражают резкие запахи?  

Мамина улыбка

News image

Больные зубы будущей матери - не только угроза ее собственному здоровью, но и источник инфекции для малыша.

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности. Физиология зачатия

News image

Беременность - это замечательный период в жизни женщины.  

Календарь беременности - 30 неделя

News image

Многие опасаются, что не доносят ребенка до 40 недель.  

Календарь беременности - 5 неделя

News image

С утра Вы совсем не в форме. Тошнит, ничего не хочется есть.  

Календарь беременности - 31 неделя

News image

Все органы малыша почти полностью развиты, за исключением легких, созревание которых продолжается.  

Календарь беременности - 6 неделя

News image

Пора собираться в женскую консультацию.  

Календарь беременности - 14 неделя

News image

На четырнадцатой неделе Вы должны начать менять гардероб.