Реклама*
Выбрать роддом:

Где и как рожать?

Когда беременность близится к завершению, вопрос о том, где рожать, становится особенно актуальным...

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Лучшие и худшие роддома России

Примерно с середины беременности будущие мамы начинают задумываться о том, где появится на свет их...

Главная - Беременность - От еды бывают дети?


От еды бывают дети?

Беременность - Беременность

от еды бывают дети?

Что бы такого съесть, чтобы забеременеть… Смешно? Тем не менее о влиянии определенных продуктов на способность к зачатию говорят давно. И не только «в народе», но и в научных кругах.

Еда навырост
Специалисты из Школы общественного здоровья при Гарвардском университете разработали «Диету плодовитости», которая, по их мнению, значительно повышает шансы на удачную беременность. Слово «диета» обычно подразумевает какие-то ограничения в еде. Но забеременеть – это совсем не то, что похудеть к Новому году. Потребуется не исключить, а наоборот, добавить в меню «правильные» продукты. Питание должно быть здоровым и достаточным, даже обильным, без существенных ограничений.

Как считают ученые, человек «запрограммирован» так, чтобы во время голода дети на свет не появлялись. Если женщина недополучает питательных веществ, сама природа воспрепятствует появлению у нее малыша. А полноценная еда поможет устранить некоторые сбои в организме. Изменив образ жизни, правильно питаясь, удастся исправить нарушения овуляции, нередко приводящие к бесплодию.

Конечно, стопроцентных гарантий успеха исследователи не дают. Но и просто оздоровить организм перед беременностью не помешает.

В помощь овуляции
Шпинат, чечевица и свекла богаты железом, которое способствует овуляции и повышает фертильность – способность к размножению. Полезны они и сами по себе. Шпинат содержит большое количество белков, каротина, углеводов, органических кислот, богат витаминами и минеральными веществами. В состав чечевицы входят незаменимые для нашего организма аминокислоты. Это один из самых экологически чистых продуктов: никаких вредных или токсичных элементов в себе не накапливает.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Не бойтесь рожать!

Я была очень рада своей беременности, ходила счастливая.

News image

Как рожала не по книжке

ПДР 2 марта.  

News image

Такое счастье стать МАМОЙ!

Первая половина беременности проходила очень тяжело.

News image

Рождение второй чуды!

Во всём виноват кризис или часть 1  

News image

В некотором царстве, в некотором государстве

Декабрь 1996 года, канун нового года, 25 декабря: Чего-то нет М уже 2 дня.

News image

Мальчик?! - какое счастье!

Беременность моя первая и пока единственная наступила, я бы сказала жданно, но негаданно.

Беременность, просто:

Купаем новорожденного малыша

News image

Для купания новорожденных лучше будет, если используете пластмассовую ванночку для детей.

Беременность и приметы

News image

Осторожно: беременная женщина! Нельзя расчесываться, стричься и краситься. Нельзя кричать и есть на ходу.  

Бессоница беременных. Или cладких снов, мамочки!

News image

Будущей маме, настаивают глянцевые журналы, важно соблюдать сбалансированную диету, испытывать исключительно положительные эмоци...

Как выносить умного младенца

News image

Примерно на 20% интеллект будущего ребенка зависит от условий, в которых протекала беременность матери и первые месяцы его жизни...

Для здоровья мам:

Низкая плацентация

News image

Плаценту называют также детским местом.

Акне беременности

News image

Акне беременности - то же самое, что акне подросткового периода?

Многоводие при беременности: симптомы, причины, лечение

News image

Что такое многоводие?  

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 2 неделя

News image

На второй неделе беременности начинается интенсивное прикрепление в полость матки зиготы - плодного яйца.  

Календарь беременности - 23 неделя

News image

Физиологическая анемия - явление нормальное, и все же проконсультируйтесь с врачом, получаете ли вы достаточно железа - иначе есть угроза настоящей ...

Календарь беременности - 27 неделя

News image

Вы очень округлились, животик выступает шариком, красивый и еще не очень большой.  

Календарь беременности - 13 неделя

News image

К сожалению, беременность не может не влиять на Вашу работоспособность.  

Календарь беременности - 14 неделя

News image

На четырнадцатой неделе Вы должны начать менять гардероб.  

Календарь беременности - 6 неделя

News image

Пора собираться в женскую консультацию.