Реклама*
Выбрать роддом:

Как выиграть в лотерею?

Не так давно в нашей стране вопроса выбора условий протекания родов не могло даже появиться у бере...

РОДДОМ: ОТ ПРИЕМНОГО ДО ВЫПИСНОЙ

Что ожидает роженицу в приемном отделении роддома?  

Где рожать? Выбор роддома

Основным критерием при выборе роддома является его безопасность , то есть ни с матерью, ни с ребе...

Топ 20 вещей, которые нужно взять в роддом

У одних беременных «тревожная сумка» стоит уже с 30-ой недели беременности, другие начинают судоро...

КОГДА И КАК НАДО ЕХАТЬ В РОДДОМ?

Когда пора ехать в роддом?  

Главная - Беременность - От еды бывают дети?


От еды бывают дети?

Беременность - Беременность

от еды бывают дети?

Что бы такого съесть, чтобы забеременеть… Смешно? Тем не менее о влиянии определенных продуктов на способность к зачатию говорят давно. И не только «в народе», но и в научных кругах.

Еда навырост
Специалисты из Школы общественного здоровья при Гарвардском университете разработали «Диету плодовитости», которая, по их мнению, значительно повышает шансы на удачную беременность. Слово «диета» обычно подразумевает какие-то ограничения в еде. Но забеременеть – это совсем не то, что похудеть к Новому году. Потребуется не исключить, а наоборот, добавить в меню «правильные» продукты. Питание должно быть здоровым и достаточным, даже обильным, без существенных ограничений.

Как считают ученые, человек «запрограммирован» так, чтобы во время голода дети на свет не появлялись. Если женщина недополучает питательных веществ, сама природа воспрепятствует появлению у нее малыша. А полноценная еда поможет устранить некоторые сбои в организме. Изменив образ жизни, правильно питаясь, удастся исправить нарушения овуляции, нередко приводящие к бесплодию.

Конечно, стопроцентных гарантий успеха исследователи не дают. Но и просто оздоровить организм перед беременностью не помешает.

В помощь овуляции
Шпинат, чечевица и свекла богаты железом, которое способствует овуляции и повышает фертильность – способность к размножению. Полезны они и сами по себе. Шпинат содержит большое количество белков, каротина, углеводов, органических кислот, богат витаминами и минеральными веществами. В состав чечевицы входят незаменимые для нашего организма аминокислоты. Это один из самых экологически чистых продуктов: никаких вредных или токсичных элементов в себе не накапливает.

 

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Рассказы от мам:

News image

Рождение Катюши

Перед сном мы с мужем рассуждали, когда именно я рожу, я предположила, что сегодня или послезавтра, а муж сказал - зав...

News image

А я все помню!

C момента родов моей дочки Елены прошло уже больше года. Ну, что ж, я попытаюсь вспомнить, как это было…как??

News image

Роддом

С начала схваток до родов прошли сутки, большую часть из которых я провела, гуляя по улице, и в гостях.

News image

Мамин опыт: обезболивание в родах

Врачи и психологи единодушны: боль в родах — вещь совершенно естественная и вполне терпимая.  

News image

Вторые роды. Легче ли? Или человек предполагает…

В начале рассказ моего мужа написанный сразу после событий

News image

Счастливы вместе...рожать

Дыши родная, ты молодец, не зажимайся, не сдвигай ноги.…

Беременность, просто:

Как пережить беременность?

News image

Говорят, самое трудное – первый год жизни ребёнка.

Беременность и фитнес

News image

Главная цель, которая есть у каждой беременной женщины, так это родить крепкого и здорового малыша. Ну, а для этого ей необхо...

Работа во время беременности

News image

Беременной женщине не так просто будет работать.

Многоплодная беременность. Особенности

News image

Вы мечтаете о ребенке или пока еще не задумаетесь о материнстве – в любом случае задержка менструации является поводом для поход...

Для здоровья мам:

Выбираем и носим бандаж правильно!

News image

Современные бандажи предназначены для того, чтобы избежать многих нежелательных явлений в период беременности: чувства физическо...

Что надо знать будущей маме о фитолечении

News image

Некоторые лекарства, необходимые для лечения ряда болезней, могут оказаться вредными для беременной женщины и ее ребенка - это з...

Гигиена при беременности

News image

Следить за своим здоровьем нужно всегда и, особенно в период беременности.

Авторизация



Календарь беременности:

Календарь беременности - 36 неделя

News image

К этой неделе ребеночек весит уже 2,75 кг.  

Календарь беременности - 22 неделя

News image

Современные исследования подтверждают, что ребенок в утробе матери слышит все, что происходит снаружи.  

Движения ребёнка при беременности

News image

Каждая мамочка хорошо помнит, что во время беременности не могла дождаться, когда же малыш начнёт проявлять активность.  

33-36 неделя беременности

News image

Образ жизни мамы уже хорошо освоен ребенком и даже предсказуем для него.  

Календарь беременности - 7 неделя

News image

Седьмая неделя для вашего человечка, как и для Вас, будет судьбоносной.  

Календарь беременности - 14 неделя

News image

На четырнадцатой неделе Вы должны начать менять гардероб.