Был установлен список продуктов, которые могут представить риск для здоровья будущей мамы также и её малыша:

• Плохо приготовленное либо сырое мясо и яйца, даже и простая яичница-болтунья;
• Не пастеризованные соки, ведь в них может находиться кишечная палочка;
• Сырые ростки, к примеру, как ростки люцерны, ведь в них может находиться сальмонелла либо кишечная палочка. Если любите восточную кухню, можете себе позволить из хорошего заведения заказать несколько ломтиков суши к празднику, но не увлекайтесь, а вот ваши близкие могут оттянуться по полной программе. Во многих городах сегодня есть доставка суши Уфа – не исключение, просто сделайте заказ и немного подождите;
• Не пастеризованное молоко, ведь в нем вполне могут находиться бактерии как: кишечная палочка; кампилобактерии, листерия либо сальмонелла;
• Не пастеризованные мягкие сыры: Фета, бри, кесо бланко, камамбер и т.д. поскольку в них также может находиться листерия либо кишечная палочка;
• Ваш рацион необходимо будет ограничить в количестве рыбы, в которой содержится достаточно высокий уровень ртути.
• Полностью исключите алкогольные напитки;
• Не пейте травяные чаи в особенности, если вы не уверены в их составе;
• Когда будете готовить выпечку, никогда не следует пробовать сырое тесто, поскольку в его составе обычно присутствуют сырые яйца. Ну а в них может быть сальмонелла.

18/09/13