Роды
Учимся тужиться
Во время родов действия самой женщины очень важны. Одновременно ей приходится приспосабливаться к различным фазам родов. Добавить комментарий
Рожать не напрягаясь
Во время схватки важно не зажиматься, а наоборот расслаблять мышцы, что укорачивает длительность родов и уменьшает болевые ощущения. Немного истории о вертикальных родах, и, как знать, быть может практики для вас?
Надо сказать, что лежа на спине женщины рожают относительно недавно - последние 200-300 лет. Что такое схватки?
Схватки – это непроизвольные регулярные сокращения матки, которые обеспечивают сглаживание и раскрытие шейки матки, помогают ребенку продвигаться по родовым путям, а в конце родов обеспечивают отделение последа и профилактику маточного кровотечения. |
Рассказы от мам:
![]() Роды в високосный годХочу рассказать, про то, как появилась на этом свете моя доченька. |
![]() Отчет о родахИтак, все началось с того, что меня положили в больничку заранее на 38 неделе, думая, что раз роды вторые, то может и ... |
![]() Как мы родили ЕлисеяНачну с того, что до этих счастливых родов, были 2 попытки неудачные. |
![]() О том, о чем с любовью вспоминаюЗнакомство с будущим мужем оказалось неожиданным и изменившим все мои планы. |
![]() Мальчик?! - какое счастье!Беременность моя первая и пока единственная наступила, я бы сказала жданно, но негаданно. |
![]() О родах. Или как мы вместе рожалиНачну с того, что мой муж, несмотря на то, что очень хотел ребенка, принимать участия в родах не собирался. |