Роды
Учимся тужиться
Во время родов действия самой женщины очень важны. Одновременно ей приходится приспосабливаться к различным фазам родов. Добавить комментарий
Рожать не напрягаясь
Во время схватки важно не зажиматься, а наоборот расслаблять мышцы, что укорачивает длительность родов и уменьшает болевые ощущения. Немного истории о вертикальных родах, и, как знать, быть может практики для вас?
Надо сказать, что лежа на спине женщины рожают относительно недавно - последние 200-300 лет. Что такое схватки?
Схватки – это непроизвольные регулярные сокращения матки, которые обеспечивают сглаживание и раскрытие шейки матки, помогают ребенку продвигаться по родовым путям, а в конце родов обеспечивают отделение последа и профилактику маточного кровотечения. |
Рассказы от мам:
![]() Не бывает ничего случайногоЗабеременела я случайно: то есть, конечно, не случайно. Скажем, незапланированно. В декабре у меня умерла бабушка. Это... |
![]() Хочешь экстремально развлечься - попади в роддомСвой рассказ о родах я хотела бы озаглавить так потому, что от посещения роддома, не смотря на всю мою сентиментальнос... |
![]() Кто сказал МяуВ стремительно меняющемся вокруг нас мире из века в век поколения сменяют друг друга и самым удивительным и значительн... |
![]() О святом предназначении женщиныЭто произошло 33 года назад, но как будто вчера. |
![]() Вдохновляющий опус для будущих мамМы родились! |
![]() Подарочек мужу на 23 февраляНачну с того, что 23 февраля, начиная примерно с 4 утра у меня жутко начал болеть низ живота. |